Cure für eine periphere Ödeme

Zwar gibt es keine definitive Heilung für periphere Ödeme, gibt es eine Vielzahl von Hausmittel und Kräuter, die bei der Verringerung der Bein-, Sprunggelenk und Fuß Schwellung als erfolgreich erwiesen haben . Behandlung
Elevate die Beine über Hüfthöhe .

Die einfachste und erfolgreiche Behandlung ist Erhebung und Bewegung. Wenn Sie mit einem Schreibtisch den ganzen Tag gebunden sind , erhalten jede Stunde und zu Fuß rund um den Kreislauf in den Beinen anzuregen. Wenn zu Hause entspannen, die Füße hochlegen , vorzugsweise über Hüfthöhe für beste Ergebnisse. Tragen Sie Stützstrümpfe . Am wichtigsten ist , versuchen Sie, auf Salz reduzieren , zu viel davon in der Nahrung verschlimmert die Schwellung.
Remedies
Kräuter wurden bei der Linderung der Symptome periphere Ödeme erfolgreich.

Viele Betroffene haben erfolgreiche Linderung von mit Löwenzahnwurzel ausgewiesen. Reich an Kalium , hilft es, Balance und Salzkonsum zu reduzieren Schwellungen. Andere beliebte Kräuter unter periphere Ödeme Betroffenen sind Gingko biloba, die den Schmerz mit Ödem abnimmt; Rosskastanie, die die Venen Fähigkeit, die Blut zurück zum Herzen zu pumpen verbessert ; und buchu , die Wassereinlagerungen verringert .
Ursachen
Sitzen für längere Zeit kann periphere Ödeme verursachen.

meisten Fällen die Ursache für periphere Ödeme ist einfach zu wenig Bewegung , zu viel sitzen, und Alterung , aber manchmal ist die Bedingung kann ein Zeichen für ernstere Dinge: . Bluthochdruck , Herzinsuffizienz oder Nierenerkrankungen