Rhodiola Kontra

Rhodiola ist ein Kraut, häufig in Form von Kapseln verkauft und gelegentlich unter den alternativen Namen des goldenen Wurzel, Wurzel stieg , arktische Wurzel und sein wissenschaftlicher Name , Rhodiola rosea . Es wird für verschiedene Bedingungen , einschließlich leichten bis mittelschweren Depressionen , psychische Ermüdung , Energie und Stress eingesetzt. Klinische Studien mit dem Kraut sind begrenzt und daher so sind Berichte über Nebenwirkungen . Doch einige Kontraindikationen existieren. Schwangerschaft

Obwohl es keine klinischen Studien , die zeigen, Rhodiola ist unsicher für schwangere und stillende Frauen , gibt es auch keine Studien , die zeigen, es sicher zu sein. Aus diesem Grund ist die Verwendung von Rhodiola während der Schwangerschaft oder während eine Frau ist Pflege ist kontraindiziert.
Insomnia

Vielleicht wegen seiner energiesteigernden Effekte , das Kraut hat gezeigt , um Schlaflosigkeit zu erhöhen. Aus diesem Grund nehmen Sie es nicht in der Nähe von dem Schlafengehen. Es sollte jedoch aufgrund seiner Reputation zu beachten, dass einige Personen verwenden Rhodiola zur Verbesserung der bereits bestehenden Schlaflosigkeit und haben positive Ergebnisse gemeldet werden.
Irratibility

als potenzielle Stimmungsaufheller , kann es sein , dass überraschend eine mögliche Nebenwirkung von Rhodiola ist Reizbarkeit. Es wird jedoch nur berichtet, wenn hohe Dosen wiederholt über mehrere Tage eingenommen haben . Es wird daher empfohlen , dass Sie einen Arzt konsultieren, bevor sie Rhodiola und nicht empfohlene Dosierung Anforderungen nicht überschreiten.