Ginger Herb Verwendet

Laut " Wachsende und Verwendung der Heilkräuter ", Ingwer aus China stammt , reiste nach Spanien und kam in Amerika mit den Konquistadoren . Heute pflegt Jamaika Ingwer als HaupthandelsExport. Ingwer ist in einer Reihe von verschiedenen Küchen verwendet . Es ist eine beliebte Zutat beim Backen , vor allem während der Herbst -und Winterferien , wenn es in der traditionellen Gerichte wie Kürbiskuchen, Pfefferkuchen und Gewürz- Cookies verwendet wird. Verwendung in der Küche
Ginger Snaps sind in den meisten Cookie Gänge zur Verfügung.

Ingwer hat eine Reihe von Anwendungen in der Küche. Es wird zum Würzen von Suppen, Fleisch, Gemüse , Kekse und Salate verwendet . Die holzig, stechenden Geruch und die Erwärmung, können scharfe Geschmack neues Leben Routine Gerichte zu bringen. Streuen Sie Ingwer auf gebackene Süßkartoffeln , Steak, Huhn und gerösteten Gemüse. In Ingwer Suppen und Eintöpfe fallen , um den Körper von innen zu wärmen.
Übelkeit Behandlung
Ingwer kann helfen, die Symptome der Übelkeit .

Pflanzenheilkundler empfehlen den Verzehr von kleinen Mengen von Ingwer gegen Übelkeit , darunter die morgendliche Übelkeit mit der Schwangerschaft verbunden . Ingwer-Tee kann helfen, Symptome, aber Kräuterkundige warnen schwangere Frauen, um nur geringe Mengen für nicht mehr als vier Tage zu verwenden, da Ingwer kann auch Wehen auslösen . Eine Studie von 2005 in " Gynäkologie und Geburtshilfe ", berichtete bestätigt, dass Ingwer ist sicher und wirksam in der Schwangerschaft für die Linderung der Morgenübelkeit .

Eine Studie in der Januar /Februar- Ausgabe 1988 von "Acta Oto - Laryngologica " berichtet, dass Ingwer kann reduzieren die Reisekrankheit mit keiner der Nebenwirkungen von Arzneimitteln hervorgerufen . Einige der Arzneimittel erleichtert Symptome wirksamer als Ingwer , aber auch mit Nebenwirkungen , die nicht akzeptiert werden können . Ingwer kann auch die Übelkeit bei Chemotherapie .
Verdauung

Nach University of Maryland Medical Center ( UMMC ) , arabischen, asiatischen und indischen traditionellen Heilern Ingwer verwendet haben , um die Verdauung für Tausende von Jahren zu unterstützen. NutraSanus berichtet, dass Ingwer behandelt Verdauungsstörungen, Sodbrennen , Gas, Blähungen und Appetitlosigkeit .

Ingwer Tee oder Ingwer -Tabletten sind wirksame Möglichkeiten zur Behandlung dieser Symptome.
Lockerung Arthritis

eine Studie in der Ausgabe von " Arthritis and Rheumatism " veröffentlicht November 2001 berichtet, dass Arthritis-Patienten erlebt weniger Schmerzen als diejenigen, die ein Placebo erhielten. Die negativen Nebenwirkungen Magenverstimmungbegrenzt.
Atem Behandlung

Laut " Wachsende und Verwendung der Heilkräuter ," Chinese Heilern verwendet Ingwer bei Erkältungen , Husten behandeln und Grippe. Ingwer -Tee kann Schleim zu reduzieren und entlasten .

Kombination Ingwer mit Paprika, auch als Cayennepfeffer bekannt ist, kann bronchiale Staus und verstopfte Nase zu erleichtern, nach Meister Herbalist Louise Tenney . Sie empfiehlt die Kombination von geriebenem Ingwer und einer Prise Cayennepfeffer in heißem Wasser, um einen Tee zu machen.
Ginger Kompressen

japanischen Kräuter Naboru Muramotos empfiehlt Ingwer Kompressen und Bäder zur Linderung von Kopfschmerzen , Gicht , Rückenschmerzen , Arthritis und allgemeine Gliederschmerzen . Er schlägt vor, eine Zubereitung aus gepresstem Ingwer-Saft für dieses. Ingwer kann auch Kompressen lindern Sinus und Brust Staus.

Um einen Ingwer Kompresse , Rost Ingwer-Wurzel in eine Gaze abgedeckt Schüssel zu machen. Nehmen Sie das Tuch und Squeeze-out so viel Flüssigkeit wie möglich. Legen Sie das Tuch mit der Ingwer- innen über die schmerzende Stelle .

Komprimieren Wasser Fußbäder , aus dem überschüssiges Wasser aus der Kompresse besteht, kann die Durchblutung anregen nach "Growing und Verwendung der Heilkräuter . " Nehmen Sie die von Ihrem Kompresse ausgedrückt Flüssigkeit und legen Sie sie in einer flachen Pfanne . Wasser hinzu, falls erforderlich, stellen Sie Ihre Füße in der Flüssigkeit und genießen für zehn bis fünfzehn Minuten .
Menstruationsbeschwerden

Laut " Wachsende und Verwendung der Heilkräuter " chinesische Frauen verwendet Ingwer Kompressen auf den Unterleib und Rücken zu schmerzhaften Menstruationsbeschwerden lindern. Sie könnten auch Ingwer-Tee trinken für die verzögerte Menstruation oder Krämpfe .