Was ist Oolong-Tee gut für

? Schwarz , Grün-und Oolong-Tees stammen aus der Pflanze Camellia sinensis . Bevor er geröstet und getrocknet werden Oolong-Tee Blätter gequetscht und links zu oxidieren oder braun aus der Luft Exposition. Sie oxidieren länger als grün, aber kürzer als schwarzer Tee Blätter. Oolong- Spezifikationen

Oolong Tee enthält Flavonoide, Verbindungen mit antiviralen , entzündungshemmenden , Antitumor-und antioxidativen Aktivitäten , unter anderem, in Ebenen , die vergleichbar mit schwarzer Tee sind . Die Linus Pauling -Institut hat eine Liste von Lebensmitteln , die reich an Flavonole sind , eine Art von Flavonoid zusammengestellt. Schwarzer Tee enthält zwischen 5 und 158 mg pro 3,5 Unzen

Oolong-Tee enthält etwa die Menge an Koffein im grünen Tee gefunden - . Etwa 9- 50mg 8 Unzen. Die gleiche Menge Kaffee enthält 72 - 130mg und schwarzer Tee enthält 42- 72 mg (siehe Referenz 3 , Koffein Abschnitt )

Oolong enthält auch die Menge an Fluorid. ( 0,1 bis 0,2 mg pro 8 Unzen) empfohlen für die Prävention von Hohlräumen ( siehe Referenz 3 , Fluorid Abschnitt).
Verwendet

Forscher heute , wie Physiologen William Rumpler , sind daran interessiert, ob Oolong-Tee kontrollieren können Körpergewicht. Rumpler der Studie, " Oolong Tee erhöht Stoffwechselrate und die Fettverbrennung an Männer, " aber nur auf eine kleine Gruppe von Teilnehmern durchgeführt , wodurch die Genauigkeit der Studie. Dennoch hat sich diese vorläufige Forschung gezeigt, dass Oolong Tee kann helfen, Menschen - insbesondere Männer - . Mehr Kalorien verbrennen
Sicherheitshinweise

Übermäßiger Konsum von Oolong-Tee hat zwei Fälle zu Hypokaliämie , einer potenziell lebensbedrohlichen Kaliummangel , bei älteren Menschen in Verbindung gebracht.

Menschen mit einer Überempfindlichkeit oder Allergie Koffein sollten ihren Arzt vor dem Trinken Oolong- oder grüner Tee bitten. Oolong Tee enthält weniger Koffein als Kaffee oder schwarzer Tee kann aber immer noch für Menschen mit einer Allergie oder Überempfindlichkeit gegen es gefährlich werden .