Studium an der Universität Cincinnati und Rutgers University haben eine Verbesserung in Gedächtnis-und Lerntestsbei Personen, die Blaubeeren für 12 Wochen täglich konsumiert gefunden. Diese Personen haben auch gezeigt, Gleichgewicht und Koordination verbessert werden. Diese Ergebnisse legen nahe , dass wilde Heidelbeere -Supplementierung kann neurocognative Funktion profitieren.
Andere Vorteile von wilden Blaubeeren
Wilde Blaubeeren sind auch reich an Vitamin C, B-Komplex und Vitamin E , die alle dazu beitragen, das Immunsystem und verhindert Infektionen. Vorläufige Labortests zeigen, dass Blaubeeren kann helfen, das Gehirn vor Schäden, die durch Stokes verursacht und die Harnwege zu helfen. Die Beeren- Verbindungen können auch helfen, Bakterien, die Infektionen der Harnwege aus der Blase haften verursachen.
Wie wählt Wilde Blaubeeren
Wilde Blaubeeren sollte plump zu sein, fest und einheitlich in der Farbe . Die wilde Heidelbeerernteist von Juli bis Ende August . Das ist, wenn die Beeren sind an ihrer Spitze Geschmack. Nicht in der Saison ? Sie können schnell einfrieren wilde Blaubeeren ; dies hilft, ihre gesundheitlichen Vorteile zu erhalten , damit Sie sie das ganze Jahr über genießen.
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften