Sibirischer Ginseng Vs. Korean Ginseng

Seit Jahrhunderten östlichen Kulturen haben sibirischen und koreanischen Ginseng verwendet , um Stress zu behandeln , Energie erhöhen und schärfen Geistesschärfe . Obwohl beide Kräuter Ginseng genannt , zu unterschiedlichen Pflanzenfamilien gehören sie und haben unterschiedliche Wirkstoffe. Grundlegende Unterschiede

Korean Ginseng, ein echter Ginseng-Pflanze , enthält Ginsenoside , Chemikalien , die vermutlich mit dem Adrenalindrüse und Immunsystem, um Müdigkeit zu kämpfen und bauen Widerstand zu arbeiten. Eleuthero , der tatsächliche Name der Pflanze als Sibirischer Ginseng genannt, enthält Eleutheroside , die auch zur Verbesserung der Immunität und helfen dem AdrenalindrüseKampf Stress.
Pathologische Vorteile

Studien haben gezeigt, koreanischer Ginseng senkt den Blutzuckerspiegel und kann Nierenschäden zu reparieren, so dass es eine vielversprechende Therapie für Diabetes. Forschung an eleuthero schlägt das Kraut hilft Erholung von Krankheit, die durch Stärkung der Nieren Fähigkeit, Giftstoffe zu bekämpfen. Begrenzte Forschung zeigt auch eleuthero können Krebspatienten gegen Chemikalien in der Chemotherapie und Bestrahlung eingesetzt zu schützen.
Dosierungen und Nebenwirkungen

Pflanzenheilkundler empfehlen eine tägliche Dosis von 200 bis 400 Milligramm für beide koreanischen Ginseng und Ginseng . Sowohl in Kapselform zu kommen. Nebenwirkungen für beide Kräuter sind so mild und sind Schlaflosigkeit , Übelkeit , Durchfall und Blutungen aus der Scheide .