einen Kürbis für Mate- Kauf soll oder bereiten eine neue Kürbis vor dem Trinken . Um eine neue Kürbis vorzubereiten, müssen die Innen gehärtet werden, um sicherzustellen, dass es eine lange Zeit dauert . Mit einem kleinen Löffel aushöhlen das innere Fleisch. In heißem Wasser und ermöglichen der Kürbis für 24 Stunden zu sitzen. Leeren Sie den Kürbis und kratzen die feuchten Kürbis Fleisch. Legen Sie den Kürbis in der Sonne , bis sie vollständig getrocknet. Wenn dieser Prozess der Entleerung und Trocknung wird nicht erfolgreich abgeschlossen ist, können die Kürbisse Form zu entwickeln.
2
Kauf Yerba Mate aus einem Bioladen oder Spezial Tee-Shop . Yerba Mate oder ilex paraguariensis , ist eine getrocknete Kräuter-Tee , die entweder im Teebeutel oder lose kommt und auch kommen kann gesüßt oder ungesüßt . Oft werden andere Kräuter Yerba Mate für extra Geschmack oder Heilwert .
3
Füllen Sie den Kürbis zwei Drittel voll mit getrockneten Yerba -Tee. Ordnen Sie die Yerba innerhalb der Kürbis so dass die kleinsten und feinsten Partikel des getrockneten Kräuter sind weit weg von dem Stroh . Dies stellt sicher, kleinere Partikel nicht das Stroh oder bombina zum Trinken zu verstopfen. Abdecken der Öffnung der Kürbis mit einer Hand auf den Kopf stellen und schütteln den Inhalt kräftig .
4
Stoppen Sie den Kürbis und seinen Inhalt sehr langsam zu zittern. Sollen die kleinste Anlage Partikel auf einer Seite der Kürbis angeordnet werden , mit den größeren Pflanzenmaterial auf der anderen. Drehen Sie vorsichtig den Kürbis auf seiner Seite unter Schütteln es von Seite zu Seite, mit der Hand immer noch die Öffnung abdeckt fest .
5 Stellen Sie den Kürbis wieder aufrecht , man aufpassen, nicht den Kräutertee zu stören viel . Die Yerba ist nun bereit für die Zugabe des Wassers. Legen Sie die bombina oder Stroh in den Kürbis, ruht es auf der gegenüberliegenden Seite der Kräuterpulver .
6
In das heiße Wasser , gießt es in an der Seite der Kürbis bis ganz voll ist. Sie können halten Zugabe von heißem Wasser , bis das Yerba beginnt, sein Aroma zu verlieren. Yerba Mate ist ein soziales Getränk , so teilen sie mit Freunden und Familie.
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften