Wie Allicin Kaufen

Knoblauch, noch eine gemeinsame starke Kochen Zutaten, ist hilfreich, nicht nur zur Abwehr von Vampiren , wie die Legenden sagen . Einer der Wirkstoffe in Knoblauch namens Allicin hat gesundheitliche Vorteile verspricht . Gesundheitliche Vorteile
Allicin hilft, Herz-Kreislauf Gesundheit zu erhalten.

Allicin wird angenommen, dass negative Symptome in Infektionen der oberen Atemwege , niedrigere Blutfette , Hilfe bei Herz-Kreislauf Gesundheit, und Display- Antioxidationsmittel und antibiotische Eigenschaften gemeinsam lindern.
Vorbereitungen
Allicin
ist in Ergänzungen und Tinkturen, sowie frische erhältlich.

Die Konzentration von Allicin variiert je nachdem, ob sie von einem frischen Knoblauch, Zwiebel , aus Gewürznelken , getrocknete Knoblauchpulver, Knoblauchpaste , Trockenzwiebeln, Knoblauch Infusionen , Fluidextrakte und Tinkturen kommen . Um das Beste aus dem Allicin in frischem Knoblauch gefunden zu profitieren , muss der Knoblauch zerkleinert und roh gegessen werden.
Dosierung
Erwachsene sind empfehlen maximal 12 Knoblauchknollen pro Tag.

empfehlen Dosis von Allicin pro Tag hängt von Ihrem Alter. Health Canada empfiehlt, dass Menschen 14 Jahre und älter nehmen ein Minimum von 1 mg pro Tag und maximal 12 mg pro Tag. Jugendliche im Alter von 10 bis 14 werden empfohlen, mindestens 0,5 mg pro Tag und maximal 6 mg pro Tag. Kinder im Alter von 5 bis 9 werden empfohlen, ein Minimum von 0,25 mg pro Tag und maximal 3 mg pro Tag. Kinder im Alter von 2 bis 4 werden empfohlen, ein Minimum von 0,17 mg pro Tag und maximal 2 mg pro Tag.

Wenn Sie schauen, um die empfohlene Dosierung von Allicin aus frischem Knoblauch zu erhalten, empfiehlt Health Canada , dass Erwachsene essen ein Minimum von 0,5 Lampe pro Tag und maximal 12 Zwiebeln pro Tag. Jugendliche im Alter von 10 bis 14 werden empfohlen, eine Mindest 0,2 Zwiebeln pro Tag und maximal sechs Zwiebeln pro Tag. Kinder im Alter von 5 bis 9 werden empfohlen, ein Minimum von 0,1 Zwiebeln pro Tag und maximal 3 Zwiebeln pro Tag. Kinder im Alter von 2 bis 4 Jahren sind zu empfehlen ein Minimum von 0,08 Zwiebeln pro Tag und maximal zwei Zwiebeln pro Tag.

Stillende Frauen können die gleichen Dosierungsempfehlungen wie für Erwachsene zu folgen.

Wenn Sie planen Allicin Ergänzungen oder Tinkturen zu nehmen, folgen die Dosierung vom Hersteller empfohlen .
Einkauf
Frischer Knoblauch ist in jedem Lebensmittelgeschäft erhältlich.

Allicin kann in jedem Lebensmittelgeschäft in Form von frischem Knoblauch , Knoblauchpulver oder-paste gekauft werden. Ein Leiter der Knoblauch, enthält 10 bis 12 Glühbirnen, die Kosten um $ 1 und bieten einen Erwachsenen die minimale Dosis für etwa eine Woche empfohlen. Zuschläge können an Vitamin-Shops oder online erworben werden. Die Kosten werden im Bereich zwischen $ 7 bis $ 60, je nach der Art der Zubereitung . Seien Sie sich bewusst , dass einige Online-Shops wird nur rechtlich Schiff Ergänzungsmittel dürfen in ihrem Land .
Risiken
Kontaktieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie eine Nebenwirkung haben .

Wenn Sie schwanger, Diabetiker, Blutverdünner oder Protease-Inhibitoren sind, kontaktieren Sie Ihren Arzt , um die Verwendung von Allicin diskutieren. Es wird auch empfohlen, den Einsatz abbrechen und Ihren Arzt , wenn die Bedingungen sich verschlechtern oder Allergien beginnen mit der Einnahme Allicin .
Empfehlungen
Lesen Sie die Nährwerte Etikett , um die Zutaten zu bestimmen.

Beim Kauf von Nahrungsergänzungsmittel , sollten Sie die " Supplement Facts "-Label auf dem Produkt zu lesen, um die Zutaten, werden Sie unter bestimmen.

In Kanada, sicher sein, dass Ihre Ergänzung hat eine natürliche Gesundheit Produkt , oder NHP Zahl, die zeigt, dass das Produkt die Produkt Lizenzierung Gesetze in Kanada getroffen .