Wärme ein feuchtes Handtuch in der Mikrowelle oder Backofen.
2
Nehmen kleine Tupfer Tiger Balm auf jedem Tempel und in die Haut einmassieren . Einzeln und in Kombination , Tiger Balm der Zutaten zu tun verschiedene Dinge: . Fungieren als eine leichte lokale Betäubung , schaffen ein Gefühl der Wärme, die Aufmerksamkeit von Schmerzen, Muskelverspannungen zu lindern , und erhöhen die Durchblutung in der Gegend, also der Förderung der Heilung hilft
3
Falten Sie das Handtuch und legen Sie es über die Stirn .
4 Schließen Sie die Augen und entspannen , bis Schmerz nachläßt .
Sinus Congestion
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Wärme Wasser vermischen und in eine Schüssel geben.
6
Setzen Sie einen Klecks Tiger Balm unter jedem Nasenloch. Verstopfung der Nebenhöhlen kann durch Allergien , Viren und bakterielle Infektion verursacht werden, sondern erhöht den Blutfluss bewirkt, dass die Nasengänge zu öffnen, so dass überschüssige Schleim abfließen . Die entzündungshemmenden und antiseptischen Eigenschaften von einigen der Tiger Balm die Zutaten auch dazu beitragen, Infektionserreger zu neutralisieren .
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Drape ein Handtuch über den Kopf .
8 Schließen Sie die Augen und positionieren Sie Ihr Gesicht über dem Waschbecken .
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Atmen Sie den Dampf bis Nasenweg klar.
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