Legen 8 Unzen Wasser in einem Topf oder Wasserkocher oder in einer Mikrowelle-sicheren Glasbehälter , und bringen es zum Kochen bringen.
2
Crush 1 TL . Selleriesamenin einem Mörser und Stößel, schleifen oder kurz in einer Gewürzmühle . Sie wollen zu vernichten, nicht zu pulverisieren , die Samen.
3
Gießen Sie das Wasser über den zerkleinerten Samen und ziehen lassen für 10 bis 20 Minuten, je nachdem, wie stark Sie Ihren Tee möchten.
4
die Flüssigkeit in einer Teetasse Stamm vor dem Trinken.
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