sammeln gedruckt Ressourcen machen Wellness-Produkte , wie zB " Prescription for Nutritional Healing " von Phyllis A. Balch , CNC, oder "The Wellness Selbstpflege- Handbuch : Die Everyday Guide to Home Remedies " von John Swartzberg , MD
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Hier finden Sie einige Wellness- Ressourcen online, wie GrannyMed.com -und Home - Remedies.com , wenn Sie Zugang zum Internet haben .
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Entscheiden Sie, welche gesundheitlichen Zustand Sie möchten, um Abhilfe zu schaffen, oder bestimmen, was Sie möchten, um im Hinblick auf Wohlbefinden mit Wellness-Produkte zu erreichen, wenn Sie derzeit nicht über einen Gesundheitszustand . Sie haben mehrere Fragen die Sie gerne mit Wellness- Produkte, wie zB Infektionen der Blase , Akne , Alterung, Asthma oder Depression anzugehen.
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Stöbern Sie Ihre Print-und Online -Ressourcen nach geltenden Heilmittel -oder Wellness- Formeln wie Entgiftung Getränke, Kräutermischungen , Salben , Salben, Tees oder Kräuteressig , je nach Ihren Bedürfnissen .
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mit Ihren qualifizierten Arzt , die Ihre Wellness-Produkte werden sicher für Sie prüfen . Einige Kräuter sollten nicht mit bestimmten Medikamenten genommen werden oder können für schwangere oder stillende Frauen gefährlich sein.
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Montieren Sie die Zutaten, die Sie für Ihren Wellness- Produkt benötigen. Diese können bei Ihrem örtlichen Bioladen oder von Online-Shops wie SaveWithGreen.com erworben werden.
7 Folgen Sie den Anweisungen von Ihrem Wellness- Resource Guide , um Ihre Wellness-Produkt zusammen.
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