Gewürze , die heilen

Gewürze und Kräuter haben viele heilende Eigenschaften . Seit Tausenden von Jahren haben die verschiedenen Kulturen auf pflanzliche Heilmittel, Nahrungsergänzungsmittel und drehte sich um Krankheiten zu behandeln und entwickeln einen gesunden Körper. Durch die regelmäßige Ergänzung Ihrer Mahlzeiten mit Gewürzen, kann Ihnen helfen, zu entgiften und zu Herzerkrankungen, Alzheimer, Krebs , Diabetes und anderen Krankheiten zu verhindern. Kurkuma

Kurkuma ist die Würze aus dem Curry gemacht . Kurkuma enthält eine gelbe Substanz namens curcurim , die Curry seine gelbe Farbe und seinen Namen gibt . Curcurim ist bekannt, Entgiftung und Reinigung der Leber fördern. Einige Fachleute glauben, dass es hilft auch, um das Wachstum von Krebszellen , insbesondere solche im Magen-Darm -Trakt oder der Prostata gefunden hemmen. Das Gewürz hemmt auch krebserregende Stoffe , wie diejenigen , die auf charbroiled Fleisch wachsen.
Oregano

Oregano ist ein sehr beliebtes Gewürz, das Aroma zu Sandwiches, U-Boote und andere italienische fügt Gerichte. Aber es hat auch heilende Eigenschaften. Oregano hat viele Cetin , das ein Antioxidans ist . Quercetin wurde gefunden, daß das Wachstum von Brustkrebszellen zu verhindern und die Ausbreitung von Mamma-Tumoren verzögern. Oregano enthält auch Farnesol , die Hautkrebswachstumund Herzerkrankungen verhindert.
Rosemary

Rosmarin wird häufig in Gewürzschränkegefunden , obwohl es nicht so verwendet gemeinhin als andere Koch Gewürzen. Rosmarin riecht und sieht aus wie Kiefer, mit nadelartigen Blättern. Es enthält carnasol , die um den Körper von Giftstoffen und krebserregende Substanzen zu reinigen hilft . Aus diesem Grund ist es , gesund zu Suppe , Reis-oder Gemüsegericht mit ein paar Spritzern Rosmarin ergänzen. Rosemary verhindert auch Herzerkrankungen , Alzheimer und Diabetes.
Black Pepper

Schwarzer Pfeffer wurde festgestellt, viele kleinere Krankheiten und häufigsten Krankheiten zu verhindern, wenn mehrmals am Tag eingenommen . Schwarzer Pfeffer verringert Ihre Chancen des Leidens von Hauterkrankungen , Asthma , Koliken, Husten, Durchfall , Fieber , Verdauungsstörungen, Adipositas und chronischen Rheuma. Dies liegt daran, Pfeffer hat eine Menge an Mangan , Vitamin K und Ballaststoffe, die der Körper verdauen Nährstoffe helfen . In anderen Worten, hilft schwarzer Pfeffer , den Körper zu gesunden Nährstoffe aus anderen Lebensmitteln verzehrt abzuleiten.