Bee Pollen & Kräuter

Bee Pollen ist eine Kombination aus Pollen und Nektar von verschiedenen Blumen. Bienen sammeln Pollen und Nektar und verwenden Sie es als Nahrungsquelle . Bee Pollen ist als Nahrungsergänzungsmittel für die breite Öffentlichkeit zur Verfügung. Einige alternative Medizin Praktiker Blütenpollen auch verwenden, um bestimmte medizinische Beschwerden zu behandeln . Geschichte

Bee Pollen hat sich für eine lange Zeit gewesen. Älteste Biene weltweit bleibt , schätzungsweise über 80 Millionen Jahre alt, sind am American Museum of Natural History in New York untergebracht. Dies ist der früheste Bienen bekannt, existieren in der Geschichte . Nachweise in Form von Schriftrollen und Bücher zeigen, dass Bienen Pollen wurde von beiden alten ägyptischen und griechisch- römischen Zivilisationen verwendet . Die erste große wissenschaftliche Studie über Blütenpollen wurde im Oktober 1948 von der National Cancer Institute durchgeführt. Seitdem hat sich Bienenpollen werden mehr und mehr populär und ist in vielen verschiedenen Formen verfügbar.
Vorteile

Hauptvorteil Bee Pollen ist sein Nährwert. Es enthält durchschnittlich 16 wichtige Vitamine , 14 essentielle Mineralien , über 100 verschiedene Arten von Enzymen und allen 22 Standard-Aminosäuren . Genaue Zahlen variieren in Abhängigkeit von der Art der Pflanzen, in denen die Pollen stammt . A 2010 Studie von Nagaragawa Research Center in Japan durchgeführt festgestellt, dass Bienen Pollen enthält Flavonoide effektiv bei der Reduzierung von Entzündungen. Es gibt Anhaltspunkte dafür, dass Blütenpollen athletische Leistung erhöht und hat einen positiven Einfluss auf Gedächtnis , aber das ist noch nicht wissenschaftlich bewiesen.
Nebenwirkungen

Bee Pollen gefährlichsten Effekt ist Anaphylaxie bei allergischen Personen . Anaphylaxie ist eine schwere allergische Reaktion , in der die Hals schwillt zu und der Körper geht in einen Schockzustand . Es kann tödlich sein, wenn nicht rasch behandelt. Empfindliche Personen können auch zu leichten bis mittelschweren Symptomen wie Bauchschmerzen , Übelkeit , Kopfschmerzen und ein allgemeines Unwohlsein . Bee Pollen wurde auch mit zwei Fällen von akutem Leberschäden und Entzündungen verbunden.
Verfügbarkeit und Dosierung

Blütenpollen kann in den meisten Naturkostläden zu finden und ergänzt werden. Bee Pollen ist in drei verschiedenen Formen : Granulate, Tabletten und Kapseln. Bei Verwendung von Granulat, 1-2 Esslöffel . täglich ist ein guter Ausgangsdosis. Einweichen oder gründlich kauen das Granulat kann zur Erhöhung der Absorption. Granulate können auch gemischt oder in Speisen oder Getränke eingerührt werden. Kapseln und Tabletten geschluckt . Die Dosierung hängt von der mg . der Kapsel oder Tablette. Sie können bis zu 10 Tabletten oder Kapseln , die 200 mg . Nehmen , oder bis zu fünf Tabletten oder Kapseln , die 500 mg . Die durchschnittliche Tagesdosis neigt dazu, um 1500 bis 2000 mg sein .