Liste der Kräuter, die Phytoöstrogene sind

Phytoöstrogene sind Substanzen, die Östrogen im Körper nachahmen . Die Substanzen sind in vielen Pflanzen . Einige pflanzliche Lebensmittel enthalten eine bedeutende Menge dieser Stoffe. Ärzte empfehlen oft Phytoöstrogene zu Frauen mit Wechseljahrsbeschwerden wie Hitzewallungen und Krämpfe . Phytoestrogen - reiche Lebensmittel sind Sojabohnen , Leinsamen und Walnüssen. Mehrere Kräuter reich an Phytoöstrogenen kann intern als Sirup , Extrakte , Tee oder Kapseln eingenommen werden. Primäre phytoestrogenic Kräuter sind Traubensilberkerze, Süßholzwurzel , Ginseng, Dong Quai , Nachtkerze und Rotklee . Traubensilberkerze
Traubensilberkerze wird im Handel in Westeuropa verkauft.

Traubensilberkerze ( Cimicifuga racemosa ) wird häufig verwendet , um die Symptome der Wechseljahre zu lindern, als auch , um Menstruationsbeschwerden zu lindern. Es wird im Handel in Westeuropa, wo es ein gemeinsames Heilmittel für Frauen verkauft. \\ Jedoch umfangreiche Verwendung von Traubensilberkerze -Extrakt wurde gezeigt, dass die Leber schädigen , und es ist bei Frauen die an Brustkrebs leiden , kontraindiziert.
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Süßholzwurzel
Süßholzwurzel hat einen angenehmen Geschmack häufig in Süßigkeiten gefunden.

Wenn Sie Heilmittel in Form eines dessertlike Tee mögen, können Sie Süßholzwurzel als phytoestrogenic Medizin wählen . Süßholzwurzel ( Glycyrrhiza sinensis oder Glycyrrhiza glabra) wird getrocknet und in Form von Sirup , Tee oder Lutschtabletten eingesetzt. Zusätzlich zu seiner Verwendung in beruhigenden Wechseljahrsbeschwerden , Süßholzwurzel ist seit langem als Hustenmittel verwendet . Allerdings ist es giftig, wenn sie im Überschuss eingesetzt.
Ginseng
Ginseng ist eine gemeinsame chinesische Heilmittel.

Ginseng Wurzel ( Panex Ginseng ) wächst in vielen Teilen der Welt und wurde als traditionelle Medizin von den Indianern , Chinesen und Koreaner verwendet. Sie können Ginseng in fast jedem Bioladen zu finden ; es wird angenommen, dass sie den Benutzer erregt . Ginseng auch bei sexuellen Funktionsstörungen sowie Wechseljahrsbeschwerden zu behandeln. In der Tat , botanische Adjektiv Ginseng ", Panex . " bedeutet wörtlich " Allheilmittel . "

Es wird in Form von Pulver, Extrakt verkauft oder als Tee getrunken werden . Manche Menschen erleben Nebenwirkungen wie Schlaflosigkeit , Unruhe und Bluthochdruck , aber.
Dong Quai
Dong Quai ist eine traditionelle chinesische Kräutermedizin.

Wenn Sie mit alternativen Heilmittel für Menopause vertraut sind, werden Sie den Namen Dong Quai (Angelica sinensis) gesehen zu haben. Dong Quai , auch als chinesische Engelwurz genannt, ist ein aromatisches Kraut traditionell in vielen Teilen Asiens verwendet werden, um dazu beitragen, den Wechseljahren Hitzewallungen und Menstruationsbeschwerden bei Frauen. Es wird auch verwendet , um eine einfache Schwangerschaft und Geburt zu gewährleisten. Die medizinischen Komponenten der Dong Quai sind in der Wurzel der Pflanze gefunden.
Evening Primrose

Sie können Nachtkerzenöl verwenden , um zur Bekämpfung der Symptome der Menopause . Nachtkerze ( Oenothera biennis ) ist ein nordamerikanischer alle zwei Jahre mit gelben Blumen. Die Samen dieser Pflanze enthalten ein Öl , die intern getroffen wird.
Red Clover
Rotklee wird als Blutverdünner eingesetzt.

Rotklee ( Trifolium pratense) hat als Blutverdünner und Atemprobleme in der traditionellen Medizin verabreicht worden , vor allem in Russland und China. Rotklee -Extrakt ist reich an Isoflavonen ( Verbindungen, die als Phytoöstrogene wirken ) , wie Genistein und daidzen , die auch in Soja- Lebensmitteln zu finden sind . Es ist auf der FDA- Liste Allgemein als Safe ( GRAS) anerkannt . Allerdings, wenn Sie nehmen Hormone , Blutverdünner oder Aspirin regelmäßig , sollten Sie nicht nehmen Rotklee -Extrakt.