Schneiden Sie ein Blatt mit einem scharfen Messer.
2
Legen Sie das Messer in das abgeschnittene Ende des Blattes, mit dem scharfen Ende von Ihnen weg . Schieben Sie das Messer nach oben entlang der Länge des Blattes auf " Schmetterling " ist es .
3
Führen Sie den Löffel entlang der Innenseite des Blattes, das Sammeln der Aloe-Vera -Gel. Löffel das Gel in den Mixer , bis Sie 4 EL gesammelt haben . Kratzen Sie nicht den gelben Latexschicht .
4
hinzufügen 6 Unzen Wasser und einigen Eiswürfeln. Mischen, bis Sie das Eis zerdrücken und die Aloe Vera schaumig wird . Trinken Sie den Aloe-Vera- Wasser sofort . Sie können diesen Betrag zweimal am Tag trinken.
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