Wie Kava ​​Tea Ohne Boiling Water Make

Kava ​​-Tee wird aus dem Boden Wurzel des polynesischen Kava ​​-Pflanze gewonnen. Der Tee wird geglaubt , um Stress abzubauen und hat auch mild schmerzlindernde und entzündungshemmende Eigenschaften , nach Linda B. White , MD, Autor von "The Herbal Drug Store. " Sie müssen den Tee mit heißem Wasser aufbrühen , um die heilende Verbindungen zu aktivieren, aber Kochen ist nicht erforderlich. Kochendes Wasser kann die Wirksamkeit des Tees zu reduzieren. Sie können Boden Kava-Wurzel in Naturkostläden oder über Online- Einzelhändlern finden. Fragen Sie Ihren Arzt , bevor Sie ein pflanzliches Präparat . Was Sie
Teekessel Shop Essen Thermometer Brauchen
Messlöffel
Kava ​​-Tee ( Boden )
Tea Ball
Kaffeebecher
Süßstoff (optional)
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1

mit kaltem Wasser füllen Teekessel. Gefiltert oder Quellwasser ist am besten, aber man kann auch normales Leitungswasser verwenden . Setzen Sie den Wasserkocher auf Hoch und fügen Sie die Lebensmittel-Thermometer in den Kessel .
2

1 tsp. der Boden Kava-Wurzel , um den Tee Ball . Schließen Sie den Ball und steckte es in die Kaffeetasse.
3

Lassen Sie das Wasser auf 120 Grad Celsius erhitzen . Wenn es heißer wird , schalten Sie die Hitze unter dem Wasserkocher und lassen Sie das Wasser abkühlen zu 120 Grad Fahrenheit.
4

Gießen Sie das Wasser über den Tee-Ei in der Tasse. Lassen Sie den Tee für 15 Minuten.
5

das Tee-Ei entfernen , nach Geschmack süßen und trinken.