Platz 1 EL. Sesamöl in den Mund und beginnt um es rauschen .
2
das Sesamöl durch Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch drücken um . Beugen Sie den Kopf zurück und gurgeln . Wiederholen Sie dies für 15 bis 20 Minuten.
3
ins Waschbecken spucken das Sesamöl. Mund sofort ausspülen mit einer Tasse warmem Salzwasser . Spuck das Salzwasser in die Spüle .
4
mit heißem Wasser und Spülmittel spülen Sie Ihre Spüle. Das Sesamöl kann in den Rohrleitungen zu bauen, so ist es am besten , um die Rohre nach jedem Gebrauch zu spülen.
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