Kräuter zur Verringerung der Wasser Gewicht

Wassereinlagerungen , Gewichtszunahme , die wie fühlen kann , ist ein Symptom für eine Vielzahl von Bedingungen . Ein Diuretikum entfernt die überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper , indem sie die Nieren scheiden mehr Natrium . Diese Aktion wiederum zieht Wasser aus dem Blutkreislauf zum Ausgleich der Konzentration von Natrium , was zu häufigem Wasserlassen und der Entfernung von überschüssigem Wasser. Herbal Diuretika bieten eine Alternative zu verschreibungspflichtigen Diuretika, aber Vorsicht ist als nicht überwachte Verwendung zu unterrichten kann zu Austrocknung und Ungleichgewichte in Natrium-und Kaliumwerte hervorrufen. Löwenzahn

Löwenzahn ist eine natürliche Diuretikum mit einem leistungsstarken Reinigungswirkung aufgrund taraxacin , einer Substanz, die Löwenzahn seinen charakteristischen bitteren Geschmack. Trinken bis zu vier Tassen Tee täglich Löwenzahn reinigt die Milz , Nieren, Leber und Blut. Unter Löwenzahntee hat eine Reihe von Vorteilen zusätzlich zur Entfernung von überschüssigem Wasser . Es ist reich an Vitaminen A, B, C und D, senkt den Cholesterinspiegel , regt den Kreislauf und hilft, die Aufnahme von Kalzium .
Green Tea

Grüner Tee hat auch dokumentierte antioxidativen Eigenschaften und wirkt als Diuretikum. Für ein effektives Ergebnis , müssen Sie trinken täglich bis zu vier Tassen grünen Tee. Der Tee enthält zwischen zwei und vier Prozent Koffein, die Urinproduktion erhöht . Allerdings trinken mehr als vier Tassen täglich können Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen und Schwindel erzeugen . In Maßen genommen , grüner Tee bietet eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen zusätzlich zu seiner harntreibenden Eigenschaften .
Yarrow

Schafgarbe ist eine traditionelle Behandlung für Verdauungs-und Atmungs Probleme, und es ist bekannt , um den Magen zu stärken. Es senkt auch Fieber, reduziert Menstruationsbeschwerden und lindert Schlaflosigkeit. Die Pflanze enthält entzündungshemmende , antiseptische und adstringierende Tannine, ähnlich denen im Tee . Seine harntreibende Wirkung ist besonders nützlich für Menschen mit Bluthochdruck und Kreislaufschwäche . Schafgarbe ist in Tinktur Form zur Verfügung , kombiniert mit anderen Diuretikum Kräuter wie Linden und Weißdorn, die Sie im Wasser täglich.
Brennnessel

Brennnessel Wurzeln sind bekannt für ihre Entgiftungs-und harntreibend . Sie können Brennnessel Tee zu machen oder Blätter in den Salat , da alle Teile der Pflanze haben eine reinigende Wirkung. Brennnesselsaftist ein wirksames Diuretikum für Menschen mit Herz-und Kreislaufprobleme , und es wird angenommen , dass dies aufgrund der hohen Kalium-und Flavonoide in der Anlage ist . Es ist auch für Harnwegsinfektionen empfohlen.