Montmorency Kirschen haben mehr entzündungshemmende Eigenschaften als jedes andere Nahrungsmittel , auch Heidelbeeren , Granatäpfel und andere Früchte . Eine Studie der Oregon Health and Science University im Jahr 2009 ergab, dass entzündungshemmende Eigenschaften in Montmorency Kirschen gefunden enthalten die gleichen schmerz kämpfen Chemikalien, die als over-the- counter entzündungshemmende Medikamente. Die Studie, die Schmerzen und Entzündungen Ebenen in einer Gruppe von Marathon-Läufer gemessen , festgestellt, dass die Läufer, die Kirschsaft tranken erlebt weniger Schmerzen und Entzündungen. Kirsch Ergänzungen könnte Arthritis-Patienten auf der Suche nach Schmerzlinderung ohne die Nebenwirkungen von Schmerzmittel helfen
Heart Disease
Kirschen enthalten starke Antioxidantien - . Genannte Anthocyane - , die geben kirsche ihre tiefrote Farbe und helfen Sie schirmen das Herz vor den gefährlichen Auswirkungen der Oxidation und Entzündungen. Eine Studie der University of Michigan im Jahr 2009 getan hat gezeigt, dass Erwachsene, die Montmorency Kirschen aß erlebte einen deutlichen Anstieg in fünf verschiedenen antioxidative Kraftpakete . Die Studie zeigte , dass die antioxidativen Eigenschaften in Kirschen machen es in die Blutbahn zu vielen Herz-gesunde Vorteile, darunter geringere Entzündung Ebenen und einer Verringerung der Herzkrankheitsrisikenzu liefern.
Insomnia
Schlaflosigkeit ist eine Schlafstörung, die über 40 Millionen Amerikaner, nach der National Sleep Foundation betrifft. Schlaflosigkeit ist wie Schwierigkeiten beim Einschlafen oder Durchschlafen beschrieben . Eine Arbeitsgruppe von Freiwilligen von der Universität von Pennsylvania, Rochester -Universität und der VA Center of Canandaigua umfasste gestellt, dass Sauerkirschen enthalten Melatonin, ein Hormon, das zurückgesetzt biologische Uhr des Körpers für Schlaf hilft . Die Teilnehmer der Studie berichteten über eine signifikante Reduktion der Schwere Schlaflosigkeit während der Einnahme von Kirschergänzungsmittel . Mehr Forschung ist notwendig , um die Effektivität Montmorency Kirsche Pulver für Schlaflosigkeit zu schaffen, so fragen Sie Ihren Arzt, wenn Kirsch Ergänzungen könnten Ihren Schlaf Zustand zu helfen .
Diabetes
Diabetes ist eine endokrine Erkrankung gekennzeichnet durch die Unfähigkeit des Körpers , Zucker in den Blutkreislauf zusammenbrechen. Diabetes erhöht das Risiko der koronaren Herzkrankheit und andere Herzerkrankungen . Neue Studien zeigen, dass die Torte Kirschpulver kann helfen, die Auswirkungen von Diabetes. Studien der University of Michigan Cardiovascular Center ergab, dass Ratten, die Montmorency Kirsche Pulver hatte den unteren Ebenen der Chemikalien, die zu Herzkrankheiten und Diabetes beitragen . Darüber hinaus sind die Ratten, die Kirsche Pulver erhalten nicht Körperfett im Vergleich zu den unbehandelten Ratten, die Körperfett entwickelt und an Gewicht zugenommen zu gewinnen. Blutproben für die behandelten Ratten zeigten auch niedrigere Konzentrationen von Cholesterin und Triglyceriden , die an die gefährliche Komplikationen von Diabetes hinzuzufügen. Wie immer , konsultieren Sie Ihren Arzt vor der Einnahme von neuen Ergänzungsmittel.
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