1 Legen Sie eine Dosis von etwa 5 ml (oder nach Herstellerangaben) von Sanddornöl in ein Glas Wasser oder eine Tasse lauwarmen Tee und gut umrühren.
2
Trinken das Wasser oder Tee Mischung, um Sanddorn intern zu nehmen.
3
Dosis Wiederholen Sie zwei -oder dreimal täglich (oder nach den Anweisungen des Herstellers ) .
4
Befeuchten Sie einen Wattebausch mit einigen Tropfen Sanddornöl .
5
Fegen Sie den Wattebausch auf die saubere , trockene Haut, wie nötig , um Sanddorn äußerlich anzuwenden.
6
Lassen Sie das Öl in die Haut absorbieren.
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