Zehn Kräuter , die heilen

Wild-und Kulturpflanzen (Kräuter ) haben eine traditionelle Quelle der Medizin seit Tausenden von Jahren. Viele dieser Kräuter auch zur Aromatisierung Nahrungsmitteln verwendet , während eine reiche Quelle für Vitamine und Mineralstoffe. Zehn gemeinsame Kräuter sind Rosmarin , Aloe Vera, Cayennepfeffer , Kamille, Echinacea, Knoblauch, Ingwer , Petersilie, Johanniskraut und Baldrian . Diese weithin verfügbar Kräuter werden verwendet, um eine Vielzahl von Krankheiten zu heilen. Aloe Vera

Aloe vera ist eine Sukkulente , die ein Gel, das bei der Heilung von Wunden , Sonnenbrand und anderen Hautproblemen unterstützt enthält . Aloe Vera dient auch als starkes Abführmittel , wenn innerlich genommen . Aloe -Vera- Saft kann in Form in einer Vielzahl von Produkten, einschließlich Feuchtigkeitscremes , Gesichtstücher und Cremes, die Wunden und Verbrennungen helfen gekauft werden, sowie . Verwenden Sie Aloe Vera , wenn Sie von Wunden oder andere Hautprobleme , Verdauungsprobleme oder auch Genitalherpes oder Psoriasis leiden. Diese Pflanze kann auf der Fensterbank oder im Garten ( in einem tropischen Klima ) angebaut werden.
Cayenne

Cayenne ist ein würziger Kräuter, die mit Kreislauf und Stoffwechsel hilft . Es funktioniert auch mit anderen Kräutern in den Heilungsprozess . Cayenne , die aus der Schule von einer rot- Hot Chili Pfeffer kommt , wird in Pulverform , die in der Nahrung oder Tee verwendet werden können, zu erden. Es wird auch in Form von Tabletten gefunden. Cayenne ist voller Vitamin A und enthält auch Vitamin B6, Vitamin E, Vitamin C und Kalium.
Kamille

Kamille ist eine Pflanze, die ein Gänseblümchen ähnelt . Es ist bekannt dafür, dass eine entspannende Wirkung auf den menschlichen Körper , aber auch für die Unterstützung des Verdauungssystems. Viele Leute finden, dass Kamillentee beruhigt Magenbeschwerden und hilft ihnen zu schlafen. Es beruhigt auch Hautprobleme , wenn in Cremes oder Lotionen verabreicht.
Echinacea

Echinacea ist eine lila Blume, die ein Gänseblümchen ähnelt. Erhältlich in flüssige Nahrungsergänzungsmittel , Tee, Tinkturen, Tabletten und Kapseln , wird es verwendet , um das Immunsystem zu stärken , um einen Beitrag zur Bekämpfung von Erkältungen oder andere Krankheiten. Echinacea sollte für maximal zwei Wochen, als kämpfen oder sich mit einem kalten oder Virus verwendet werden. Es sollte nicht gewohnheitsmäßig eingenommen werden.
Knoblauch

Knoblauch wird am häufigsten in der Küche zum Würzen von Speisen verwendet . Allerdings ist es auch verwendet , um Infektionen , Erkältungen und Grippe-ähnliche Symptome wegen seiner antibakteriellen , antivirale und antimykotische Eigenschaften zu kämpfen. Knoblauch hilft auch verhindern, dass Herzkrankheiten, hoher Cholesterinspiegel, hoher Blutdruck und möglicherweise Krebs. Es hilft auch, regulieren den Blutzuckerspiegelim Umgang der Menschen mit Diabetes. Als Ergänzung kann Knoblauch in Pillen-oder Kapselform eingenommen werden.
Ginger

Ingwer kommt aus der Pflanze Zingiber officinale . Es kann zum Würzen von Speisen verwendet oder in ein Tee gebraut oder in Form von Kapseln für medizinische Zwecke entnommen werden. Ginger wird verwendet, um den Kreislauf zu verbessern und Behandlung von Arthritis, Herzerkrankungen , Angst und Übelkeit.
Petersilie

Petersilie hat als ein Kraut , Gewürz-und Gemüse mehr als kultiviert 2.000 Jahren. Das Kraut , die Ursprünge in der Mittelmeerregion hat , ist reich an Kalium und Folsäure sowie die Vitamine A und C. Es verbessert die Verdauung und stärkt die Nieren. Petersilie kann auch zerkleinert und auf der Haut verrieben , um den Juckreiz von Mückenstichen zu verringern.
Rosemary

Rosmarin ist eine mehrjährige Pflanze mit duftenden , nadelartige Blätter. Eine gemeinsame Küchenkraut , es zu Saison viele verschiedene Lebensmittel verwendet wird. Rosmarin ist reich an Eisen , Kalzium und Vitamin B. medizinisch verwendet , Rosmarin fördert die Durchblutung und Speicher und wird auch verwendet, Neuralgien, Muskelkrämpfe , Wunden , Ekzeme , Ischias , Rheuma , Depressionen und Parasiten zu behandeln. Es ist in Kapseln , Tinkturen , Öle und Infusionen zur Verfügung.
Johanniskraut

St. Johanniskraut ist eine gelbe , blühende Staude , die berüchtigt für den Menschen hilft, mit Depressionen und Angst fertig ist . Das Kraut ist in den Pillen , Tinkturen , Kapseln oder Öle zur Verfügung.
Valerian Root

Baldrian ist eine mehrjährige blühende Pflanze, die duftenden rosa und weißen Blüten , die verwendet wurden, bieten als ein Parfüm im sechzehnten Jahrhundert . Baldrian hilft Menschen, die unter Schlafstörungen , Unruhe und Angst. Es kann auch in der Behandlung des Reizdarmsyndroms zu unterstützen.