Wärme eine Schüssel Erwärmung Steine in einer professionellen Steinheizung und legen Sie sie in der Pediküre Schüssel mit warmem Wasser. Dies sind große, flache Steine entwickelt, um die Wassertemperatur zu halten, während die Füße einweichen. Legen Sie beide Füße in der Schüssel und Pediküre lassen Sie sie für 5 bis 10 Minuten einweichen.
Peeling
komplett die Füße trocken mit einem weichen, warmen Handtuch . Erhitzen Sie einen Bimsstein und legen Sie ihn in heißem Wasser gerade lang genug, um den Stein zu benetzen. Peeling der Füße mit dem Bimsstein , um abgestorbene Haut zu entfernen und erweichen die Füße. Waschen Sie überschüssiges Bimsstein nach dem Peeling links auf dem Fuß. Bimssteine sind ein natürlich bildenden Lava- Gestein, das für exzellente Peeling zu machen.
Massage
Massage der Füße und Waden mit heißen Massagesteine . Wenn jemand anderes massiert , immer warnen die Person , wenn Sie über heiße Steine auf sie setzen wollen, und überprüfen , ob die Steine sind zu heiß. Niemals die Steine direkt auf jemand nach ihnen von der Heizung zu entfernen . Um einige der anfänglichen Hitze reduzieren , drehen die Steine über ein paar mal , wie Sie sie aus der Heizungseinheitübertragen bis zur Massage. Während der Massage können Sie Öle enthalten, aber nie Lotionen oder Gelen , weil sie die Steine zu färben.
Relax
Entspannen Sie nach der Massage , indem Sie die Füße auf zwei große heiße Fuß- Steine. Setzen Sie heißen Steine zwischen jeder Zehe Zehe und wickeln Sie die Füße in warme Tücher zu helfen, die Wärme länger zu halten. Die Muskeln in den Füßen wird von der Hitze und dem Druck der großen Fuß Steine entspannen. Lassen Sie die Füße für etwa 7 bis 10 Minuten entspannen.
Polnischen
Beenden Sie die Pediküre mit einem Trimm- und polieren. Schneiden Sie die Nägel gerade über eingewachsene Nägel zu verhindern. Benutzen Sie einen Nagelhaut -Stick , um die Nagelhaut zurückschieben . Sie sollten weich und biegsam an dieser Stelle sein, aber , wenn nötig , mit einem Nagelhautcreme . Malen Sie die Nägel mit einem saisonalen Farben , trocknen lassen , dann eine Klarlack . Trennen Sie die Zehen und es ihnen ermöglichen, für ein paar Minuten trocknen lassen.
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