Glehnia Wurzel wird in den Sommermonaten geerntet und gekocht und vor dem Verzehr geschält . Es ist eine süße Kraut, das in die Lunge von einem trockenen Husten zu löschen oder zu heilen , die trockenen Kehlen heiser führen funktioniert. Es fördert auch die Gesundheit Magen und die Produktion von Körperflüssigkeiten . Eine Portion von getrockneten Glehnia Wurzel ist ca. 10 bis 15 g , während eine Portion frische Kraut ist rund 15 bis 30 g .
Spargelwurzel
Spargel Wurzeln sind im Herbst geerntet und geputzt, gekocht und in dünne Scheiben schneiden. Die Wurzel ist sowohl süß als auch bitter und es funktioniert, um Schübe in den Lungen und Nieren, die aufgrund einer Yin-Mangel durch Befeuchtung der Lunge und Bereitstellung von Nahrung auf die Nieren zu beruhigen. Es hilft auch, mit Atemnot und Verstopfung. Es ist nicht für diejenigen, die Magen -und Nierenproblemen , die in einem schlechten Appetit oder Durchfall führen empfohlen. Eine Dosis liegt zwischen 6 und 15 g .
Lily Bulb
Die Lilie Glühbirne wird im Herbst geerntet und gereinigt , gekocht und getrocknet in die Sonne. Es hat einen süßen Geschmack und wird verwendet, um aufhören zu husten , das Herz nähren und bieten Angst Erleichterung . Es kann auch in Fällen von Fieber , die Reizbarkeit, Schlaflosigkeit und lästigen Träume beinhalten verwendet werden. Es sollte nicht von denen, die durch Durchfall oder Magen- Milz- Probleme verwendet werden. Eine Dosis liegt zwischen 10 und 15 g .
Schwarzem Sesam
Gereifter schwarzen Sesamsamen werden im Herbst gesammelt und in der Sonne getrocknet. Sie haben einen süßen Geschmack und werden verwendet, um die verfügbare Energie des Blutes verbessern , befeuchten den Darm und fördern Stuhlgang. Schwarzer Sesam sind am besten für diejenigen, Schwindel, Sehstörungen oder vorzeitig graue Haare zu erleben. Sie sind auch für diejenigen, die Verstopfung durch trockene Darm erleben empfohlen. Sie sollten nicht in Fällen von Durchfall verwendet werden. Eine Dosis liegt zwischen 10 und 30 g und sollte für höchste Effektivität gebraten werden .
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