Welche Gewürze helfen Ihrem Körper

? Worth ihr Gewicht in Gold für Jahrhunderte haben Gewürzen Handel , Exploration und Kriege getrieben . Erst jetzt, mit modernen Landwirtschaft und Handel sind die Preise kommen nach unten, wo die meisten Menschen können die Vorteile der Gewürze leisten . Im Laufe der Geschichte hat der Mensch Gewürze zur Konservierung von Lebensmitteln , für ihre reiche medizinischen Eigenschaften und Geschmacksstoffe in Lebensmitteln verwendet werden . In bestimmten Zeiten und Kulturen , wurden Gewürze in Einbalsamierung der Toten , als Opfer für die Götter , wie Parfüms und Weihrauch, für die Zahlung von Steuern und Tribute und in der Heilung von vielen Beschwerden und Krankheiten eingesetzt. Cinnamon
Zimt senkt den Blutzucker bei Typ -II-Diabetes .

Zimt stammt aus der inneren Rinde eines tropischen immergrünen Baum in Südostasien. Neben dem Einsatz bei der Erhaltung und Geschmacks Lebensmittel haben die Menschen Zimt in der Behandlung von Krankheiten so weit zurück wie Ägypten verwendet . Zimt unterstützt die Verdauung als Blähungen, und senkt den Blutzucker, Triglyceride und Cholesterin. Die Universität von Peshawar, Pakistan , studierte 60 Menschen mit Typ -II-Diabetes und die Wirkung von Zimt auf den Blutglukosespiegel. Die Studie, Zimt verbessert Glukose und Lipide der Menschen mit Typ-II- Diabetes , in "Diabetes Care" im Jahr 2003 gemeldet , dass 30 der Patienten wurden Zimt Pillen in verschiedenen Mengen gegeben und 30 wurden Placebos . Die Leute, die den Zimt senkten ihre Blutzuckerwerte von 18 bis 29 Prozent in 40 Tagen .
Cayenne
Cayenne Hitze, Capsaicin, ist von Vorteil bei der Senkung der Schmerzen und Entzündungen.

Cayenne Hitze kommt von seiner Capsaicin, die erwiesenermaßen zu töten Krebszellen zu verhindern, Nebenhöhlenentzündungen , als anti- entzündliche handeln und eine Entlastung für Betroffene Geschwür. Täglich verwendet wird, kann helfen, Cayenne Behandlung von Asthma , Schmerzen lindern und die untere Körperfett. Im Jahr 2007 wurden mehr als 200 Placebo-kontrollierte Studien durchgeführt , welche starke wissenschaftliche Interesse in den Eigenschaften des Cayenne . Während die Studie von Capsaicin wird auch weiterhin , Cayenne bereits hat direkte Vorteile für die Gesundheit .
Nelken
Nelken hinzufügen, reichen Geschmack zu Lebensmitteln kann aber auch Zahnschmerzen zu lindern.

Zahnschmerzen Leidende wurden mit Nelkenöl für Jahrhunderte. Chinesischen Ärzten verwendet Nelken zu Durchfall, Hernien und Ringelflechte sowie andere Pilzinfektionen zu behandeln. Nelken können Darmparasiten zu töten und haben breite antimikrobielle Eigenschaften bei der Bekämpfung von Pilzen und Bakterien. Eine Infusion von Gewürznelken lindert Übelkeit und ein paar Tropfen Nelkenöl in Wasser wird gesagt, um Erbrechen zu stoppen. Gewürznelken sind seit langem in die Verdauung Beschwerden eingesetzt. Wie viele andere Gewürze , Nelken haben antioxidative Eigenschaften .
Ginger
Ingwer -Tee ist für seine Verwendung bei der Behandlung von Übelkeit und morgendliche Übelkeit bekannt.

Ein anderes Produkt von Südost- Asien, hat Ingwer seit Jahrhunderten für seine wohltuende Wirkung auf Übelkeit und morgendliche Übelkeit gelobt. Durch die Erhöhung der Produktion von Verdauungssäften und Salbei, Ingwer hilft bei der Linderung von Verdauungsstörungen, Blähungen , Durchfall und Magenkrämpfe. Als schweißtreibend, macht Ingwer ein Schweiß , so dass es bei der Behandlung von Fieber und Beseitigung von Giftstoffen aus dem Blut. Ingwer kann die Blutzirkulation anzuregen und zu lockern Schleim aus der Lunge in der Behandlung von Asthma und Bronchitis. Ingwer, wie bei vielen anderen Gewürzen, macht einen angenehmen und leckeren Tee.
Kurkuma
Kurkuma , ein wesentlicher Bestandteil in der indischen Currys, ist eine natürliche Entgiftungs .

Curcumin ist der Wirkstoff in Kurkuma , ein gelbes Rhizom von einem Verwandten der Ingwerpflanze . Kurkuma ist uralt , nachdem seit Tausenden von Jahren als Medizin verwendet worden , Aroma-und Farbstoff . Kurkuma ist antiseptisch und antibakteriell, nützlich auf Schnitte und Wunden . Curcumin hat starke Anti-Krebs- Aktionen für viele Arten von Krebs. Es ist eine natürliche Leberentgiftungsmittelmit entzündungshemmenden Eigenschaften bei der Behandlung von Arthritis. Wenn der Krebs ausbreitet, neue Blutgefäße wachsen , um den Tumor , die Curcumin wirkt ernähren.