Essen Sie Nahrungsmittel, die traditionell gegessen, um Parasiten , einschließlich Kürbiskernen , Granatäpfel , Karotten und Rüben zu entmutigen. Ziel für 1 bis 2 Unzen frische Kürbiskerne täglich. Vermeiden Sie einfache Kohlenhydrate und raffinierte Nahrungsmittel .
2
reinigen Ihren Darm durch den Verzehr von mehr Ballaststoffe oder eine Ergänzung . High- Faser-Lebensmittel sind Himbeeren , Äpfel, Erbsen, Bohnen und Artischocken. Psyllium , Pektin und Bentonit-Ton sind alle Ergänzungen traditionell genutzt, um den Darm zu reinigen.
3
Nehmen Sie eine probiotische Ergänzung . Probiotika sind die freundlichen Bakterien, die Ihren Darm bewohnen. Wenn mehr von ihnen vorhanden sind , lässt es weniger Raum für Schadorganismen zu besetzen .
4
Chew 3 Knoblauchzehen jeden Morgen. Für diejenigen, die den Geschmack und Geruch von Knoblauch nicht mögen , eine Ergänzung . Knoblauch ist in Tropfen , Kapseln, Tabletten und Sirup zur Verfügung. Eine Studie 2006 in der "American Society for Microbiology " veröffentlicht wurde, erwies sich als anti- parasitärer Aktivität Knoblauch .
5
Mit Grapefruitkernextrakt , GSE . GSE ist wirksam gegen mehr als 800 Bakterien-und Virenstämme , 100 Pilzstämme und eine große Anzahl von Einzel-und mehrzellige Parasiten , nach Asa Hershoff , naturheilkundlichen Arzt und Autor . Nehmen GSE nach der Ergänzung Label.
6
Versuchen Gelbwurzel . Der aktive Bestandteil in Gelbwurzel, Berberin, wird angenommen, dass gegen einzelne Protozoen , aktiv zu sein . Gelbwurzel sollte nicht an Kinder unter zwei gegeben werden , noch für mehr als 2 Wochen ohne Unterbrechung von der Ergänzung genommen . Die University of Maryland Medical Center sind die typischen Erwachsenendosis 500 bis 1000 mg in Kapselform bis zu drei Mal täglich, oder 2 bis 3 ml Tinktur dreimal täglich.
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Trinken Sie 2 Unzen auf 1 Teetasse Wermut Nacht und am Morgen . Die Sesquiterpenlactone in Wermut gedacht werden, um parasitäre Membranen zu schwächen und in ihrem Wachstum hemmen .
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