Emotionale Unausgeglichenheit und Kräuter

Fühlen blau ? Erleben intensive Gefühle die ganze Zeit ist exhausting.Try ein pflanzliches Heilmittel , um den Blues zu bekämpfen. Kräuter sind Pflanzen mit Ernährungs-und medizinischen Qualitäten . Unter den richtigen Umständen Genommen können sie helfen, die Symptome zu lindern emotionale Ungleichgewichte. Kräutertees , Tinkturen und Salben können beruhigend und heilend für unsere frazzled Nerven . Tees
Sip eine beruhigende Tasse Kräutertee zu helfen, zu entspannen und abzuschalten.

Genießen Sie eine Tasse Kamille oder Passionsblume Tee mit Honig für eine beruhigende Behandlung vor dem Schlafen gesüßt. Kamille ist entspannend und hilft Ihnen, nach einem anstrengenden Tag zu entspannen. Die beruhigenden Eigenschaften dieser Kräuter können helfen, reduzieren Sie Ihre Angst und Stress , so dass Sie in einer erholsamen Nachtruhe entspannen.
Heilkräuter
Kräuter sind frisch, getrocknet und in Tinktur Form .

St Johns wort ist wirksam bei der Linderung der Symptome von Depression und Traurigkeit. Es kann in Form von Tabletten als Tinktur eingenommen werden, oder . Es ist eine anregende und arbeitet , um zu beruhigen und nähren das Nervensystem. Zitronenmelisse , Rosmarin, Helmkraut , Lavendel und Kava ​​Kava sind auch mild Nervinis , die helfen, Depressionen und Schlaflosigkeit verringern kann.
Externen Gebrauch
Kräuter äußerlich angewendet werden, durch die gleich Haut.

in einem Bad aus Rosenblüten und Lavendel Weichen für ein sinnliches Dufterlebnis . Die warme des Wassers gibt die beruhigenden Eigenschaften der Pflanzen. Machen Sie ein Kräuterbeutelvon Rosmarin und Lavendel und legte in unter Ihr Kopfkissen für süße Träume und eine beruhigende Stimmung vor dem Schlafengehen . Legen Sie vier Tropfen ätherisches Öl von Lavendel in einem fusselfreien Lotion in die Füße zu massieren, mit einem Touch- Firma auf die Bereiche zwischen den Zehen und unter dem Ball am Fuß . Diese entspannende Routine kann dazu beitragen, Ihre Angst und helfen, eine ruhige Haltung zu halten.
Warnungen
Ihr Arzt oder Apotheker kann Ihnen helfen, festzustellen, welche Kräuter sicher mit Ihrer Medikamente eingesetzt werden kann.

Kräuter wurden sicher seit vielen Jahren für alles von Ohrenschmerzen zu Depressionen. Sie sind stark und können gefährlich sein, wenn unbedacht eingesetzt. Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheke zu machen , dass sie nicht mit Medikamenten interagieren .