viele nicht- flouridated oder gefiltertes Wasser trinken , während Sie Ihren Körper zu entgiften. Vermeiden Sie das Trinken ungefiltert aus dem Wasserhahn , da es enthält Fluorid und Trinken ist kontraproduktiv , um Ihre Ziele zu erreichen.
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Übung für eine halbe Stunde täglich , wenn möglich, zu schwitzen Fluorid und andere Giftstoffe .
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Steile einem Esslöffel Schafgarbe und einem Esslöffel Beinwell in heißem Wasser. Schafgarbe ist ein stimulierendes Kraut, das der Körper zum Schwitzen verursacht. Das Kraut Beinwell fördert die Giftstoffe den Körper verlassen .
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Zeichnen Sie ein heißes Bad , und fügen Sie 1 oder 2 Tassen Bittersalz zum Wasser. Bittersalz helfen, indem schädliche Giftstoffe aus der Haut zu entgiften.
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Fügen Sie die durchdrungen Schafgarbe und Beinwell auf die heiße Badewanne, und entspannen in der Badewanne so lange, wie Sie sich wohl fühlen .
6
Trinken lose-Blatt- Tees und hohe Qualität der Mariendistel und Löwenzahn. Beide Kräuter helfen , die Leber zu entgiften. Einige Tees haben kleine Menge von Fluorid in sie natürlich , aber qualitativ hochwertigen Tees haben in der Regel geringere Mengen .
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Trinken Tee aus Vogelmiere zu Nieren Gesundheit während Ihres Fluorid reinigen helfen gemacht . Vogelmiere ist ein sehr häufiges Unkraut, das in Gärten und Felder gefunden werden können , die es ermöglichen, sie zu ernten selbst macht .
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Vermeiden Sie das Trinken von grünem Tee in dieser Zeit , da sie natürlich enthalten hohe Mengen an Fluorid .
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