WAS beschreibt Highway-Hypnose?

Unter Autobahnhypnose versteht man einen Zustand verminderter Aufmerksamkeit, verminderter Reaktionsfähigkeit und verminderter Wahrnehmung, der bei längerem Fahren auf eintönigen Autobahnen oder Straßen auftreten kann. Sie kann durch einen tranceähnlichen Zustand gekennzeichnet sein, in dem es beim Fahrer zu Konzentrations- und Bewusstseinsverlusten kommen kann ihrer Umgebung.

Während der Autobahn-Hypnose können Fahrer automatische oder gewohnheitsmäßige Handlungen ausführen, ohne diese vollständig zu verarbeiten oder sich daran zu erinnern. Sie können auch ein vermindertes Zeitgefühl verspüren, sich vom Fahren losgelöst oder getrennt fühlen und Schwierigkeiten haben, sich an bestimmte Details oder Ereignisse zu erinnern, die während der Fahrt passiert sind.

Zu den Faktoren, die zur Autobahnhypnose beitragen können, gehören lange gerade Straßenabschnitte, eintönige Landschaften, sich wiederholende Fahraufgaben, Müdigkeit, Schläfrigkeit und mangelnde sensorische Stimulation. Um das Risiko einer Autobahn-Hypnose zu verringern, ist es wichtig, dass Fahrer regelmäßig Pausen einlegen, für ausreichend Schlaf sorgen, Ablenkungen vermeiden, das Situationsbewusstsein bewahren und sich an Aktivitäten beteiligen, die ihren Geist während der Fahrt aktiv halten.