Funktioniert Hypnotherapie bei jedem? Wie lauten die statistischen Daten dazu?

Hypnotherapie gilt allgemein als sichere und wirksame Behandlung für eine Vielzahl von Erkrankungen. Die Wirksamkeit kann jedoch je nach Person und spezifischer Erkrankung, die behandelt wird, variieren.

Forschungsergebnisse

Mehrere Studien haben die Wirksamkeit der Hypnotherapie bei verschiedenen Erkrankungen nachgewiesen, darunter:

- Angst: Eine Metaanalyse von 35 Studien ergab, dass Hypnotherapie bei der Reduzierung von Angstsymptomen wirksam war, mit einer durchschnittlichen Effektstärke von 0,87.

- Depression: Eine systematische Überprüfung von 22 Studien ergab, dass Hypnotherapie die Symptome einer Depression wirksam reduzierte, mit einer durchschnittlichen Effektstärke von 0,61.

- Schmerzbehandlung: Eine Metaanalyse von 48 Studien ergab, dass Hypnotherapie die Schmerzintensität wirksam reduzierte, mit einer durchschnittlichen Effektstärke von 0,60.

- Raucherentwöhnung: Eine Metaanalyse von 69 Studien ergab, dass Hypnotherapie die Raucherentwöhnungsraten wirksam steigerte, mit einer durchschnittlichen Effektstärke von 0,30.

*Hinweis:* Effektgrößen in Metaanalysen werden in der Regel vom schwächsten zum stärksten, von klein über mittel bis groß mit (ungefähr) 0,20 (schwach), 0,50 (mäßig) und 0,80 (stark) gemessen.

Individuelle Variationen

Während Hypnotherapie bei vielen Menschen wirksam sein kann, funktioniert sie möglicherweise nicht bei jedem. Zu den Faktoren, die die Wirksamkeit einer Hypnosetherapie beeinflussen können, gehören:

- Individuelle Unterschiede in der Suggestibilität:Manche Menschen reagieren stärker auf hypnotische Suggestionen als andere.

- Motivation und Erwartungen:Personen, die hoch motiviert sind, sich zu verändern und positive Erwartungen an die Hypnotherapie haben, werden mit größerer Wahrscheinlichkeit positive Ergebnisse erzielen.

- Schwere der Erkrankung:Hypnotherapie kann bei schweren Erkrankungen, die eine intensivere Behandlung erfordern, weniger wirksam sein.

Insgesamt ist Hypnotherapie eine sichere und wirksame Behandlung für eine Vielzahl von Erkrankungen. Die Wirksamkeit kann jedoch je nach Person und spezifischer zu behandelnder Erkrankung variieren.