Wie erklärt Ernest Hilgard Hypnose?

Ernest Hilgards Neodissoziationstheorie der Hypnose betont, dass Hypnose eine Spaltung oder Dissoziation des Bewusstseins hervorruft, was zu einem Zustand konzentrierter Aufmerksamkeit und erhöhter Suggestibilität führt. Laut Hilgard umfasst der hypnotische Zustand zwei Bewusstseinsebenen:

1. Der rezeptive Teil: Dabei handelt es sich um das Unbewusste bzw. Unterbewusstsein, das für Anregungen des Hypnotiseurs äußerst empfänglich ist. Es ist für die Umsetzung der während der Hypnose gegebenen Anregungen und Anweisungen verantwortlich.

2. Der beobachtende Teil: Dies ist das Bewusstsein oder der Teil des Bewusstseins, der von hypnotischen Suggestionen unberührt bleibt. Es beobachtet und überwacht das hypnotische Erlebnis, beteiligt sich jedoch nicht aktiv an den Reaktionen und kontrolliert sie auch nicht.

Hilgards Theorie besagt, dass Hypnose eine Trennung zwischen diesen beiden Bewusstseinsebenen schafft und es dem Einzelnen ermöglicht, automatisch auf Vorschläge zu reagieren, ohne diese bewusst zu bewerten oder zu interpretieren. Dieser Dissoziationsprozess ermöglicht den hypnotischen Zustand und führt zu den verschiedenen mit Hypnose verbundenen Phänomenen, einschließlich verstärkter Entspannung, verringerter Schmerzwahrnehmung, erhöhter Suggestibilität und automatischer Reaktion auf Suggestionen.