Viele Menschen wollen mit dem Rauchen aus gesundheitlichen Gründen beenden. Hypnotherapie kann in der Lage mit dem Ausstieg von dieser Sucht zu befreien helfen. Der Therapeut beginnt , indem er die Gründe, warum Sie mit dem Rauchen aufhören wollen. Hypnotherapie zu wirken beginnt in etwa vier Sitzungen nehmen und kann bis zu oder mehr als 10 dauern. Hypnose mit dem Rauchen aufzuhören hat eine hohe Erfolgsquote - mehr als jede andere Methode nach vielen Studien in den Vereinigten Staaten durchgeführt. (Siehe Ressourcen 2 und 3 )
Weight Loss
Mehr als 60 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten übergewichtig oder fettleibig sind . Diäten und Bewegung Arbeit wird Willenskraft , und Hypnose kann Ihnen helfen, Ihren Gewichtsverlust Ziel zu erreichen. Therapeuten fragen Sie Ihre Essgewohnheiten und Verhalten. Während der Hypnose kann der Therapeut vorschlagen Frucht ist eine bessere Option als Kuchen , und dass Bewegung hilft mit dem Prozess. Auch schlägt der Therapeut , wie schlechte Ernährungsgewohnheiten und Verhaltensweisen zu ändern, während der Patient unter Hypnose.
Insomnia
Schlaflosigkeit ist eine gemeinsame Sache unter den Massen . Viele Menschen kämpfen jede Nacht , um einzuschlafen und durchzuschlafen . Schlaflosigkeit kann zu Reizbarkeit , Gereiztheit und geringer Funktionalität . Unter Hypnose wird der Therapeut Denken von entspannenden Dinge im Bett , Visualisierung selbst , die sanft schaukelte und das Gefühl schwerer vorschlagen. Der Patient wird diese Vorschläge erinnern , wie sie jede Nacht zu Bett gehen .
Stress-
Stress- nimmt eine große Maut auf den Alltag einer Person. Kinder , Arbeit, Ehe und Geld alle Ursache Stress. Stress stellt den Menschen in unangenehmen Stimmungen und körperliche Krankheit verursacht auch . Entspannung ist ein großer Teil der Hypnose Prozess. Während unter , wird der Therapeut die schädlichen Auswirkungen von Stress auf das Leben und welche Schritte zu ergreifen, um die Situationen, die belastend sein kann helfen, beziehen . Es kann ein paar Sitzungen dauern, um das Entspannungsprozessgestartet. Hypnose kann mit kognitiver Verhaltenstherapie für bessere Ergebnisse verwendet werden. Kognitive Verhaltenstherapie ist eine Form der Psychotherapie , in der ein Patient lernt , wie man ungesunde , negative Gedanken und Verhaltensweisen mit positiven und gesunden zu ersetzen.
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