Der Begriff „Postmenopause“ bezieht sich auf die Zeit im Leben einer Frau, die auf die Menopause folgt. Die Menopause ist das natürliche Ende des Menstruationszyklus bei Frauen und tritt typischerweise im Alter zwischen 45 und 55 Jahren auf. Die Postmenopause beginnt ein Jahr nach der letzten Menstruationsperiode und markiert das Ende der Fortpflanzungsfähigkeit einer Frau. Während der Postmenopause erleben Frauen eine Vielzahl körperlicher, hormoneller und emotionaler Veränderungen, da sich ihr Körper an den Rückgang der Östrogen- und Progesteronproduktion anpasst. Zu den häufigen Anzeichen und Symptomen im Zusammenhang mit der Postmenopause gehören Hitzewallungen, Nachtschweiß, Scheidentrockenheit, verminderte Libido, Veränderungen im Schlafrhythmus, Stimmungsschwankungen, Gedächtnisverlust, Gewichtszunahme, schütteres Haar und verlangsamter Stoffwechsel. Frauen nach der Menopause haben außerdem ein erhöhtes Risiko für bestimmte chronische Erkrankungen wie Osteoporose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und kognitiven Verfall. Um diese Veränderungen zu bewältigen und das allgemeine Wohlbefinden während der Postmenopause aufrechtzuerhalten, sind geeignete Hormonbehandlungen, Änderungen des Lebensstils und medizinische Nachsorge von entscheidender Bedeutung.
