in den Laden gehen und kaufen einen kleinen Karton Joghurt . Stellen Sie sicher, es ist klar, ohne Frucht, ohne Zuckerzusatz und ohne Aroma in ihm beliebigen Typs. Stellen Sie sicher, dass unabhängig von der Art Joghurt , dann kaufen " aktive Kulturen " auf seinem Container aufgeführt hat .
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Essen 8 Unzen Joghurt täglich , um zu vermeiden Candida ( Hefe) Aufständen oder zu stoppen , nachdem sie begonnen haben. Die Forschung hat gezeigt , dass die tägliche Einnahme von Joghurt , enthaltend das Bakterium Lactobacillus acidophilus hilft bei der Vorbeugung und Behandlung von Pilzinfektionen. Wenn Joghurt ist nicht Ihre Sache , wobei L. acidophilus Kapseln ist auch gezeigt worden , um zu verhindern Hefe-Infektionen.
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Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, wenn Joghurt hat den Trick nicht . Der Arzt kann andere Behandlungsmöglichkeiten für Hefe- Infektionen, wie oralen oder topischen Anti-Pilz- Medikamente verschreiben .
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