Nux vomica und Lobelia inflata homöopathische Mittel bei einem Bioladen , homöopathische Apotheke kaufen oder online. Wenn es ein Homöopath , suchen ihren Rat auf die richtige Dosierung . Wenn Sie auf Ihrem eigenen sind , wählen Sie die kleinste Dosierung oder suchen Sie nach den Marken, die verkaufen " Rauchen aufhören " homöopathische Kits. Diese sind leicht im Internet zu finden ( siehe Ressourcen).
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Verbrauchen die kleinste Dosis , wenn nicht anders von Ihrem Homöopathen gerichtet . Das bedeutet in der Regel unter 1 bis 3 Tabletten unter der Zunge , bis sie sich auflösen . Wenn Sie sich die Tinktur , nehmen eine gleiche Menge von Tropfen unter die Zunge . Wenn der Geschmack zu stark ist, verdünnen Sie die Tinktur in klarem Wasser und trinken
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Angemeldet Koffein in all seinen Formen : . Kaffee, Cola , Kaffee Bonbons - ebenso wie grün oder anderen koffeinhaltige Tees - verhindern, dass alle homöopathischen Arzneimittel von der Arbeit . Das ist, weil jede raub Koffein Gegenmittel und stoppen Sie die homöopathischen Mittel von der Arbeit .
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aus dem Konsum oder verwenden Minze Lebensmittel oder Produkte Refrain . Dies beinhaltet Minztee , Kaugummis oder Bonbons oder Pfefferminzbonbons sowie Minze -Geschmack Mundwasser, Zahnpasta oder Zahnseide. Vermeiden Sie auch andere Gesundheits-und Beauty-Produkte , wie Shampoos oder Haarspülungen oder Gele Minze enthält . Mint in irgendeiner Form wird auch die Wirkung von homöopathischen Mitteln zu stoppen.
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werfen alle restlichen Zigaretten, die Sie zu Hause und der Arbeit haben --- darunter alle geheimen Verstecke . Bitten Sie Ihre Familie und Freunde, um Sie, indem Sie Zigaretten nicht aktivieren --- egal was. Die Gesellschaft von starken Rauchern nicht halten --- es wird nur dazu verleiten you.Record , wie Sie für 30 Tage in einem Papiernotizbuch oder in einem elektronischen Tagebuch fühlen , um Ihren Fortschritt zu verfolgen.
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