Lachesis ist aus verdünntem Schlangengift hergestellt und speziell für Apnoe- Patienten, die extrovertiert sind, verwendet . Es ist in erster Linie verwendet, um Durchblutungsstörungen und Blutkrankheiten .
Veränderungen in der Ernährung
Traditionelle und alternative medizinische Forschung zeigt , dass mehr als die Hälfte der Menschen , die an Schlafapnoe leiden, sind auch fettleibig. Selbst ein Gewichtsverlust von 10 Prozent kann Apnoe Symptome um 15 bis 20 Prozent verringern. Versuchen Sie eine Dosis von Lycopodium pro Tag , um die Kontrolle Heißhunger helfen. Oder wenn Sie ein Nerven snacker sind , versuchen Sie eine Dosis von Ignatia in der Früh und am Abend.
Essence Remedies
Essenz des Eisenkraut oder die Essenz von Lavendel kann helfen, die Leiden von Apnoe zu entspannen, zu genießen und damit einen tieferen Schlaf.
saisonalen Allergien
Wenn Sie verstopft sind im Laufe des Tages , kann dies später mit Schlaf stören. Versuchen Sie, eine Tasse Tee Holunder Sambucus oder ein paar Stunden vor dem zu Bett . Es fungiert als eine lösend , Clearing Atemwege .
Schlafgewohnheiten ändern
Ein paar einfache Änderungen im Schlaf -Apnoe Gewohnheiten können die Symptome lindern . Versuchen Sie erhöhen Ihre Kissen ein paar Zentimeter , bis Ihre Kehle ist etwas höher als den Kopf geneigt. Schlafen auf Ihrer Seite, statt den Rücken , wird auch dazu beitragen .
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