Badewanne einweichen Detox

Einweichen in einer Wanne voll Wasser kann entspannend sein, aber es kann auch Entgiftung Ihres Körpers. Es ist ähnlich wie eine Sauna , wenn Sie es richtig machen , denn es wird überschüssiges Wasser und Giftstoffe aus dem Körper zu ziehen. Der Schlüssel zu einer erfolgreichen Entgiftung Wanne ist, es mit den richtigen Verhältnisse der Zutaten zu tun . Diese Entgiftung ist nicht sicher für schwangere Frauen oder Kinder. Wasser

Füllen Sie die Wanne mit Wasser so heiß wie man es aushalten . Füllen Sie die Wanne so hoch wie Sie wollen, aber stellen Sie sicher, das Wasser ist warm genug , dass Sie schwitzen .
Epsom & Salz vom Toten Meer

Normalerweise Bittersalz verwendet werden, um verletzte Körperteile einweichen, um Schmerzen und Schwellungen zu lindern , aber in diesem Detox sie verwendet werden, um die Giftstoffe aus dem Körper durch die Poren zu ziehen. Totes Meer Salze zugesetzt werden, weil sie eine andere Mineralstoffgehalt als Bittersalz haben . Fügen Sie eine Tasse und eine Hälfte von jedem für jeweils 5 Liter Wasser in der Wanne, und lassen Sie sie lösen.
Ätherische Öle

Je nachdem, was Sie versuchen, mit diesem Entgiftung zu erreichen, sollten Sie ätherische Öle zum Wasser , für eine Aromatherapie profitieren . Kamille , Vanille, Eukalyptus, Minze , Lavendel und Teebaumöl kann entspannend . Nur ein paar Tropfen des Öls ist notwendig , um eine wunderbare Wirkung.
Beenden des Detox

Bleiben Sie in der Badewanne , bis das Wasser kalt wird , oder bis Sie können ' t stand die Hitze nicht mehr. Diese Entgiftung Verjüngung wenn es richtig gemacht . Nachdem ich aus der Wanne , mit einer Körperbürste , beginnen an den Beinen und arbeiten bis an den Hals, um alle verbleibenden auf dem Körper Salz zu entfernen.