Wie Schleim Cleanse

Ansammlung von Schleim Sinus kann negative Auswirkungen auf den Tag. Sie können nicht atmen, den Kopf pocht , müssen Sie ständig leeren Sie Ihren Hals. Wenn Sie Sinus Schleim Aufbau erleben will, ist alles, was Sie wollen Erleichterung. Eine der effektivsten Möglichkeiten, um Sinus Schleim zu löschen , ist durch Nasenspülungen mit Hilfe eines Überdruck- , Squeeze- Flasche -System. Dieses System bietet eine enorme Erleichterung für die Betroffenen und ist leicht genug, selbst für ein Kind zu bedienen. Was Sie
Positive Druck Sinus Bewässerung Flasche Brauchen
Destilliertes, gefiltertes oder bereits gekochtes Wasser
Tabelle Salz
Weitere Anweisungen anzeigen
1

Füllen Sie die Überdruck- , Nasennebenhöhlen Bewässerungsflasche mit 8 Unzen warmes destilliertes , gefiltert oder vorher abgekochtem Wasser .
2

Fügen Sie 1/8 Teelöffel . Tisch Salz in das Wasser und ziehen Sie die Kappe vollständig . Legen Sie einen Finger über den Deckel und schütteln Sie die Flasche , bis die Mischung vollständig gelöst ist.
3

Lean leicht nach vorne über ein Waschbecken und legen Sie die Flasche gegen Nasengang .

4

drücken Sie vorsichtig die Flasche , bis die Salzlösung fließt aus der gegenüberliegenden Nasengang oder den Mund.

5 Wiederholen Sie die Schritte 4 und 5 auf der gegenüberliegenden Seite .
6

Blasen Sie Ihre Nase , um alle verbleibenden Salzlösung zu entfernen.