Homöopathische Heilmittel für Beinentzündung

Schmerzhafte Beinentzündungkann durch eine Vielzahl von Bedingungen verursacht werden , von denen alle können von Ihrem Arzt diagnostiziert werden. Aber für leichte Beinschwellung , gibt es einige homöopathische Mittel , die ergriffen werden können, um die Entzündung zu verringern . Durch Dinge so einfach wie Diät- und Nahrungsergänzungsmittel , können Schritte unternommen, um mit natürlichen Methoden wieder die Kontrolle werden. Essen

Essen eine Ernährung, die reich an Obst und Gemüse ist, hilft, Bein Entzündung zu verringern. Insbesondere erzielte das Proteinmenge verbraucht hilft erheblich. Protein kann mit den Chemikalien im Körper, die eine Entzündung verursachen stören. Huhn und Fisch sind die besten Fleisch-Quellen von Protein. Andere Nahrungsmittel, die reich an Proteinen sind Sojabohnen , Erbsen , Bohnen und gedünstetes Gemüse wie Brokkoli . Grünes Blattgemüse sind besonders gut auf die Ernährung , wie die Antioxidantien in sie zu bekämpfen Entzündungen.

Omega -3-Fettsäuren haben entzündungshemmende Eigenschaften . Die besten Nahrungsquellen für Omega-3- Fettsäuren sind Fisch, wie Lachs, Leinsamen , Walnüsse und Kürbiskerne .

Achten Sie darauf, genügend Wasser zu trinken, um hydratisiert den ganzen Tag bleiben. Staying hydratisiert hält die Körpertemperatur nach unten , die Entzündung reduziert . Ginger hat auch entzündungshemmende Eigenschaften . Frische Ingwerwurzel kann verwendet werden, um einen Tee zu trinken, täglich für die Entzündung zu machen.

Es gibt auch bestimmte Lebensmittel, die vermieden werden sollten, wenn sie versuchen, die Entzündung zu verringern , wie sie tatsächlich fördern. Verpackten und verarbeiteten Lebensmitteln , fetthaltige Nahrungsmittel -, Zucker- und Milchprodukten alle sollten vermieden werden. Dies ist vor allem auf Zuckergehalt und Zusatzstoffe. Koffein trägt auch zu einer Entzündung , wenn es zu viel im Körper, wie z. B. mehr als zwei 8 -Unzen- Kaffees . Es ist am besten, mit frischem Obst und Gemüse bleiben.
Dietary Supplements

Wenn Sie sich nicht immer genügend Omega -3-Fettsäuren in der Ernährung, kann Fischöl-Kapseln eingenommen werden täglich. Zwei Gramm , die typischerweise zwei Kapseln beträgt die empfohlene tägliche Aufnahme . Ingwer -Extrakt in Kapselform eingenommen werden ; Ingwer- Öl kann auch äußerlich auf die Bein aufgetragen werden.

Statt mit Aspirin zur Behandlung von Entzündungen , versuchen Sie es mit Weidenrinde, die alle natürlichen und tatsächlich in der chemischen Zusammensetzung von Over-the -counter Aspirin ist . Weidenrinde kann in Form von Kapseln oder in Wasser aufgenommen werden, und es kommt auch in Öl. Weidenrinde sollte vorsichtig von Menschen , die allergisch auf Aspirin verwendet werden , da sie die gleichen allergischen Reaktionen zu erleben.
Home Therapie

Wärme ist oft ein gute homöopathische Mittel für Beinentzündung. Eintauchen der Beine in warmem Wasser für 30 Minuten, gefolgt von Massage kann die Entzündung zu verringern . Wenn der Verdacht besteht , dass Beinentzündungist durch geschwollene Muskeln, dann ruhen und Anheben der Beine , während ein Eis zu komprimieren kann vorteilhaft sein.