Home Remedies für Übelkeit lindern

Niemand genießt Gefühl von Übelkeit , aber es die damit verbundene Zustand von Erbrechen schlägt . Wenn Sie Übelkeit , sobald Sie sich krank zu fühlen beginnen zu behandeln , können Sie verhindern, dass die Magenverstimmung und Schwindel immer schlimmer , und Sie können in der Lage , sich von regurgitating stoppen. Bei allen Hause Heilmittel , ist es wichtig daran zu erinnern, dass jeder anders ist ; so , wenn etwas scheint nicht für Sie arbeiten, gehen Sie zum nächsten Behandlungsmethode. Grüner Tee

Grüner Tee ist eine weit verbreitete Behandlung von Übelkeit, aber es kann tatsächlich erhöhen Übelkeit Symptome bei manchen Menschen. Versuchen Sie, mit Klar Tee ohne zusätzliche Aromen bleiben, und lassen Sie es nicht zu lange steile , oder es kann zu stark sein . Wenn der Tee fertig Einweichen , fügen Sie ein paar Eiswürfel , als Trinkwasser kühle Flüssigkeit ist in der Regel einfacher, auf eine Magenverstimmung .
Ginger

Ingwer ist eines der besten homöopathische Mittel gegen Übelkeit und es funktioniert für fast jeden. Es gibt viele Methoden, um die Einnahme von Ingwer und alle von ihnen funktionieren wird. Sie können Ginger Ale , Ginger Snaps , Lebkuchen , kandiertem Ingwer , eingelegter Ingwer, etc. versuchen Wenn Sie Ginger Ale trinken , stellen Sie sicher, dass es tatsächlich enthält Ingwer, wie einige Marken haben nur Ingwer -Aroma. Wenn Sie den Geschmack von Ingwer nicht ausstehen , versuchen Ingwer Kapseln in Reformhäusern verkauft , aber diese kann eine Weile dauern, extra, um in das System gelangen .
High- Carb Foods

Wenn Sie bequem essen fühlen, können Sie oft helfen, beruhigen Sie Ihren Magen mit fad Lebensmittel, die reich an Kohlenhydraten sind . Versuchen Sie, trockenen Toast , Reis, Saltines , Tortillas oder plain English Muffins. Diese dürfen nicht die köstlichsten Speisen in der Welt sein und einige können sogar schwer zu essen, wenn zu trocken , aber sie können helfen, füllen Sie absorbieren und jede Gemeinheit sitzen in Ihrem Magen.
Lay Down & Stay Down-

Wenn Sie krank fühlen , ist es wichtig, Ruhe zu bekommen . Versuchen Sie, ein Nickerchen zu machen . Auch wenn Sie nicht schlafen können, sollten Sie noch hinlegen und sich so wenig wie möglich . Je mehr Sie sich bewegen, desto mehr greife den Magen . Wenn Sie nicht jemanden , Ihnen zu helfen , nur aufstehen, um die Toilette zu benutzen oder Ihre Speisen und Getränke vorbereiten und dann legte sich wieder jedes Mal die Übelkeit steigt.
Kräutertees

Kräutertees sind auf der ganzen Welt verwendet , um Übelkeit und es gibt unendlich viele Mischungen für diesen Zweck. Einige der am häufigsten verwendeten Kräuter zur Behandlung von Übelkeit sind Anissamen , Pfefferminze , Fenchel und Kamille. Sie können jede dieser versuchen zu finden, die , wenn überhaupt, für you.Simply steilen heißes Wasser mit ein bis zwei Teelöffel der Kräuter am besten funktioniert, und fügen Sie dann Eis. Die meisten Menschen übel reagieren besser auf als kalte Flüssigkeiten heißen Ländern .
Lemon

Manche Menschen reagieren positiv auf Zitrone , wenn sie übel sind . Versuchen Schneiden Sie eine Zitrone und Riechen Sie den Duft . Wenn der Geruch hilft , können Sie trinken Limonade, Wasser mit etwas Zitronensaft oder Tee mit Zitronensaft und ein wenig von der Zitronenschale gebraut versuchen .
Überspringen Sie die warme Milch
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Ihre Großmutter kann ein Glas warme Milch , um den Magen zu beruhigen empfehlen , das ist eine schlechte Idee. Der menschliche Verdauungstrakt ist nicht gut auf Milchprodukte, vor allem , wenn der Magen schon aufgeregt. Es ist am besten zu vermeiden, Milch , Käse, Butter und alle anderen Formen von Milch , bis Sie völlig besser fühlen.