Effektive Home Remedies für dunkle Augenringe

Dunkle Augenringe sind dunkle Flecken der Färbung , die nur unter den Augen erscheinen . Die Ursachen für dunkle Augenringe sind zahlreich und umfassen Ursachen wie Schlafmangel , Allergien, Blässe , Austrocknung und Hautalterung. Es gibt all- natürliche Heilmittel, die Sie zu Hause , um die zugrunde liegende Erkrankung , die dunkle Augenringe verursachen behandeln zu implementieren, so dass Sie Ihr Aussehen verbessern und freuen aktualisiert. Getting ausreichende Schlaf

Laut Dr. Leslie Baumann, dem Direktor der Cosmetic Dermatology an der University of Miami und der Autor Ästhetische Dermatologie : Grundlagen und Praxis , immer ausreichende Mengen an Schlaf jede Nacht ist eine der die besten Behandlungen für Augenringe . Der durchschnittliche Erwachsene benötigt mindestens acht Stunden Schlaf jede Nacht , um sich voll fühlen sich erfrischt und für die gesündeste Haut möglich . Dr. Baunmann schlägt tragen Sonnenschutzmittel , wenn im Freien weiter Hyperpigmentierung der Haut unter den Augen zu verhindern.
Tendenziell Allergien

Wenn Sie Allergien haben, neigen Sie dazu, auf Kratzer Ihrer juckende Augen und reiben Sie die heiklen Bereich direkt unter den Augen. Dies kann zu dem, was Robert A. Norman, Autor der 100 Fragen und Antworten über alternde Haut , ruft beitragen " allergische Putzer . " Äderchen durch übermäßige Augenreiben gebildet und diese Kapillaren verdunkeln die Oberfläche der Haut unter den Augen Ihrer . Verwenden Sie eine kalte Kompresse zu helfen, verengen die Blutgefäße in der unter den Augen . Sie können die dunklen Bereiche der Haut erheblich zu verringern sowie die Senkung jede Art von Schwellungen, die bei Allergien verbunden.

Um allergische Rhinitis , eine Bedingung, wenn Sie in einer Substanz, die Sie allergisch sind atmen tritt behandeln , können Sie verbrauchen Pestwurz Kapseln in einer Dosierung von 500 Milligramm pro Tag für einen Zeitraum von 16 Wochen . Dieses Kraut wird verwendet, um mit Bronchitis, Asthma und Heuschnupfen behandeln. Wenn Nahrungsmittelallergien sind die Ursache Ihrer Beschwerden , aufhören zu essen, das Essen, was Sie Schwierigkeiten ist . Verwenden Sie einen standardisierten Mariendistel -Extrakt in einer Dosierung von 80 bis 160 Milligramm zwei-bis dreimal pro Tag zu helfen, Ihren Körper zu entgiften .
Entgegenzuwirken Blässe

Während Menstruation, Schwangerschaft oder Zeiten der unzureichenden Schlaf , können Sie Ihre Haut blass geworden , und die blasse Haut kontrastiert mit der dunkleren Haut um unter den Augen , so dass es scheint noch dunkler . Manchmal Blässe durch Eisenmangel verursacht wird , zu. Nehmen Sie ein Eisenpräparat , um Probleme durch ein Eisenmangel verursacht zu verringern; Männer im Alter von 19-50 Notwendigkeit 8 Milligramm Eisen pro Tag ; Frauen im gleichen Alter müssen 18 Milligramm täglich. Jeder muss über fünfzig acht Milligramm Eisen pro Tag, und schwangere Frauen müssen 27 Milligramm Eisen täglich.
Immer ausreichende Hydratation

Sicherstellung , dass Sie ausreichend Flüssigkeit nicht nur gewährleistet die Geschmeidigkeit der Haut, aber es befreit auch Ihren Körper von unnötigen Giftstoffe. Der Konsum von acht Gläser Wasser pro Tag ist sehr zu empfehlen , wenn Sie versuchen, dunkle Augenringe unter Kontrolle zu bekommen . Befeuchten Sie Ihre Haut mit einer leichten Lotion auf die Haut flexibel und geschmeidig zu halten.
Kampf gegen die Auswirkungen der natürlichen Alterung

Wie Sie Zeit , Ihre Haut verdünnt , und diese natürliche Ausdünnung machen können dunkle Augenfleckenmehr im Vordergrund. Dr. Baumann erklärt, dass der Verzehr von Vitamin-K- Ergänzungsmittel erweist sich für einige Menschen, die mit Augenringe behandeln. Vitamin K kann als tägliche Ergänzung verbraucht werden. Männer benötigen 120 Mikrogramm pro Tag ; Frauen benötigen 90 Mikrogramm täglich ; Schwangere und stillende Frauen benötigen 90 Mikrogramm Vitamin K täglich.