Natürliche Heilmittel für Vergesslichkeit & Menopause

Viele natürliche Heilmittel zur Verfügung, um Vergesslichkeit und Menopause. Sie können diese natürlichen Heilmittel in jedem Bioladen oder online erwerben. Kräuter , Ergänzungen und Änderungen des Lebensstils können alle vermindern die Symptome der Wechseljahre und verbessern Sie Ihr Gedächtnis . Natürliche Heilmittel

Unter Johanniskraut wird Frauen, die als Folge der Wechseljahre leiden an Depressionen helfen. Die folgenden Vitamine, Nahrungsergänzungsmittel und natürliche Heilmittel sind von Vorteil für diejenigen, die mit Wechseljahrsbeschwerden : Acetyl-L -Carnitin, Agnus Castus , Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin B12 , Vitamin C , Traubensilberkerze , Calcium, Coenzym Q10 , Vitamin D , Vitamin E , Folsäure, Vitamin K , Bor, Magnesium, Phosphatidylserin , und Selen.

Erhöhung der Menge an Bio-Obst und Gemüse, die Sie jeden Tag essen wird dazu beitragen, die Symptome der Wechseljahre. Laut Richard Gordin , Ph.D. , Professor für Leibeserziehung an der Utah State University in Logan, " Regelmäßige Bewegung verbessert den Blutfluss zum Gehirn und verbessert den Blutfluss bedeutet oft verbesserte Denken und Gedächtnis. "

Erhöhung Ihre Ebenen der natürliche Östrogen hilft , die Auswirkungen der Wechseljahre zu reduzieren. Homemademedicine.com empfiehlt, dass Sie eine der folgenden essen : Alfalfa-Sprossen , Soja, Sojasprossen , zerkleinert Leinsamen , Knoblauch, grünen Bohnen , Sesam, Weizen , Süßkartoffeln, Kürbiskerne, Gurken, Mais , Äpfel, Anis , Kohl , Rüben , Olivenöl, Oliven -, Papaya- , Hafer , Erbsen und Sonnenblumenkerne. Zusätzlich unter Nachtkerzenöl dreimal täglich werden auch die Symptome der Wechseljahre lindern

Menschen neigen dazu, unter Gedächtnisverlust leiden, für eine Vielzahl von Gründen: . Alzheimer-Krankheit , Alkoholmissbrauch , Amnesie , Demenz , Alter, Müdigkeit , Hirnschäden , Rauchen, Stress, Trauma oder ein Terminkalender . Die folgenden sind viele der natürlichen Heilmittel und Vitamine, die Sie ergreifen können, um mit Gedächtnisverlust zu helfen: bacopin , Beta-Carotin , Calcium, DMAE ( Dimethylaminoethanol ) , Folsäure, Ginkgo Biloba , Gotu Kola , Weißdorn, Omega-3- Fettsäuren, schwarzen oder grünen Tee , Rosmarin und Schisandra und Vitamin B12.

Frauen in den Wechseljahren können von Hitzewallungen leiden. Zur Bekämpfung von Hitzewallungen hilft, versuchen alle der folgenden natürlichen Heilmittel : Traubensilberkerze Wurzel Tinktur, Dong Quai Wurzel Tinktur, Sarsaparilla Tinktur , Süßholzwurzel -Tinktur , Mönchspfeffer Tinktur und Ginseng-Wurzel -Tinktur

mit Ihrem Arzt zu konsultieren Immer. vor Beginn der natürliche Heilmittel.