Unwrap ein Leiste des Irish Spring Seife.
2
Legen Sie die Seife unter dem Bodenblech , an der Unterseite des Bettes in der Nähe , wo Ihre Kälber werden .
3
Machen Sie das Bett wie gewohnt für einen erholsamen vorbereiten Schlaf.
4
Schlaf mit der Wade auf oder in der Nähe der bar Seife. Nach Dope Soap , spielt es keine Rolle, ob Sie es in der Nähe Ihr Bein oder unter dem Bein . Leidet des Restless-Legs -Syndrom und Krämpfe in den Beinen haben, in Foren zu beachten, peoplespharmacy.com sagen, dass es keine Rolle spielt , wenn ihre Beine waren auf oder nahe der Seife .
5
mit einem frischen bar ersetzen von Irish Spring alle drei Monate oder so für maximale Effizienz . Ein Leid auf peoplespharmacy.com besagt, dass die Seife hatte seine Wirksamkeit verloren , aber er ersetzte sie nach der Realisierung war es dort für sechs Monate. Sobald er die Seife ersetzt , hörte seine Wadenkrämpfe.
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