Wie Rosacea mit Hausmitteln behandeln

Rosacea ist eine chronische Erkrankung der Haut mit Rötung auf den Wangen, Nase, Kinn und Stirn , die kommt und geht. Im Laufe der Zeit werden die Rötung hartnäckiger und Blutgefäße auftreten. Wenn unbehandelt, kann Unebenheiten erscheinen und in schweren Fällen kann die Haut von überschüssigem Gewebe anschwellen. Die Rötung an Rosacea wird oft durch Alkohol , scharfe Speisen , Stress und Hitze verstärkt. Es ist wichtig zu verstehen, dass Rosazea ist nicht Akne. Es geht um die Erweiterung der kleinen Blutgefäße des Gesichts. Während Rosacea kann nicht geheilt werden , können die Symptome mit der richtigen Behandlung kontrolliert werden. Achten Sie auf eine fettarme, ballaststoffreiche Ernährung

Die Rosazea -Diät - die arm an Fett und reich an Ballaststoffen ist - hilft dem Verdauungstrakt. Es gibt eine starke Verbindung zwischen Rosacea und Verdauungsproblemen. Wenn der Körper nicht richtig Giftstoffe aus dem Körper, dann können die Giftstoffe ein Aufflackern auslösen . Eine Ernährung, die arm an Fett und reich an Ballaststoffen ermöglicht dem Körper die wichtigen Vitamine und Mineralstoffe mit der Beseitigung und Verdauung verbunden verarbeiten. Zusätzlich ist eine fettarme , ballaststoffreiche Ernährung stabilisiert die Menge an Insulin im Körper , die Schübe auslösen können produziert.
Betrachten Betain Salzsäure Supplement

Betain hydrocholoric Ergänzungsmittel ( auch als Betain HCL bekannt) werden häufig verwendet , um Rosacea zu behandeln. Rosacea Patienten, die Magensäure aufgrund von Allergien , Asthma und Gallensteinen reduziert haben sollte erwägen, diese Ergänzung . Studien haben gezeigt, dass Frauen, die Betain hydrocholoric Ergänzungen nehmen heilen schneller und haben weniger Schübe . Wenn Sie die Ergänzung zu nehmen , stellen Sie sicher, dass Sie es mit dem Essen oder aber es kann das Gefühl von Sodbrennen erstellen. Die übliche Dosis beträgt 500 bis 1000 mg .
Vermeiden Bekannte Trigger

Menschen mit Rosacea diagnostiziert wird empfohlen , sich von bekannten Auslöser bleiben. Individuelle Auslöser für Rosazea variieren von Person zu Person. Häufige Auslöser sind Alkohol , scharfe Speisen , Stress , Hitze, extreme Übung , hot- feuchte Luft , Spinat , Schokolade und Koffein.
Nehmen Milk Thistle Supplements

Nach die Agentur für Healthcare Research and Quality , eine September- 2000-Studie festgestellt, dass die Einnahme von Mariendistel kann zur Verbesserung der Gesamtleberfunktionen. Schlechte Leberfunktion führt zu einer überlasteten Leber, die nicht in der Lage ist , den Körper von Giftstoffen reinigen. Die Nebenwirkungen der schlechte Leberfunktionen können Hauterkrankungen und Verdauungsprobleme sein. Leberfunktionenin der Regel beginnen, im Alter zwischen 30 und 50 Jahren aufgrund der schlechten Ernährung und Bewegung zurückgehen. Dies ist auch der Zeitpunkt, wenn die Mehrheit der Personen mit Rosacea diagnostiziert. Mariendistel ist in Reformhäusern erhältlich.
Niacinamid Creme

Niacinamid , die eine Form von Vitamin B -3 ist , kann als topische Creme zur Behandlung verwendet werden Rosacea. Eine Studie über die Auswirkungen der Over-the -Counter- Cremes enthalten Niacinamid zeigte, dass sie die Symptome der Rosacea deutlich verbessern kann, wenn vier Wochen lang zweimal täglich angewendet .