nicht durch das Wort in die Irre geführt werden " Öl. " Teebaumöl wird nicht zum Problem hinzufügen, wenn Sie Akne haben. Es ist ein natürliches Antiseptikum, und sanft auf der Haut, im Gegensatz zu vielen gekauften Produkte. Es hilft, Ihre Akne schneller zu beseitigen. Waschen Sie Ihr Gesicht auch mit guten alten warmen Wasser. Geben Sie einen Tropfen Teebaumöl direkt auf jedem Makel. Sie können Teebaumöl in Ihrem lokalen Bioladen zu finden.
Diät
Essen eine natürliche, Konservierungsmittel -freie Diät sollen einige der Probleme mit Ihrer Akne . Bland Lebensmittel helfen , die Menge der Akne am ganzen Körper zu verringern. Fügen Sie diese Lebensmittel in der Ernährung wie Haferflocken , Äpfel und Reis. Wenn Sie eine Tendenz , viel gewürzte Speisen essen, können Sie sie von Ihrer Diät beseitigen für ein paar Wochen oder Monate , um zu sehen , ob es einen Unterschied in Ihrer Akne. Andere Lebensmittel aus bleiben weg sind Zucker, Schokolade und Weizen. Prüfen Sie mit Ihrem Arzt über die dabei eine 3-Wochen- Entgiftung Ernährung zu helfen, Giftstoffe in Ihrem Körper, die werden einige Ihrer Akne verursachen kann .
Almond Paste Mask
Machen Sie eine hausgemachte Paste aus Mandelmehl und Ziegenmilch als Reinigungsmaske zu verwenden. Mischen Sie einen Teelöffel der Mandelpulver mit 1 Tasse Ziegenmilch und gründlich mischen. Verbreiten Sie alles über Ihr Gesicht und lassen Sie es für ein paar Minuten vor dem Waschen mit klarem , warmem Wasser zu sitzen. Sie können entweder kaufen Mandelpulver aus dem Bioladen oder Sie können in einer Kaffeemühle mahlen Mandeln selber.
Kräutertherapie
Suche Kapseln aus schwarzem Johannisbeerkernöl oder Nachtkerzenöl . Beide helfen, Akne gleichermaßen gut zu beseitigen, aber das Öl der schwarzen Johannisbeere ist etwas weniger teuer. Sie können diese an Naturkostläden zu kaufen, und Erwachsene können bis zu 1.500 Milligramm pro Tag. Nehmen Sie die Pillen jeden Tag für drei Monate für beste Ergebnisse.
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