A allgemein verbreitete Überzeugung über Haarausfall ist , dass es alles in den Genen : mit anderen Worten, es gibt nichts, was Sie dagegen tun können . Aber nach der University of Maryland Medical Center, zeigt neue Forschung , dass, während der Genetik spielen eine Rolle , andere Faktoren wie hoher Stress , schlechte Ernährung und Mangelernährung auch zu Haarausfall beitragen . Natürliche Heilmittel wie Pflanzenextrakte, pflanzliche ätherische Öle und Kräuter sind auch gedacht, um das Haarwachstum zu verbessern. Wie bei jeder alternative Heilmittel , ist es wichtig, mit Ihrem Arzt, bevor mit Hilfe von Pflanzen die Haare nachwachsen , vor allem, wenn Sie Medikamente einnehmen, sind . Ätherischen Pflanzenölen TCM- Laut Langone Medical Center der New York University , Studien haben einen Zusammenhang zwischen der Verwendung von ätherischen Pflanzenölen und das Nachwachsen der Haare gezeigt . Thymian , Rosmarin, Lavendel und Zedernholz ätherische Öle in einer Basis von Traubenkern und Jojobaöl gemischt und in die Kopfhaut einmassiert sind gezeigt worden, um das Haarwachstum zu erhöhen. University of Maryland Medical Center empfiehlt Misch jeweils drei bis vier aus Pfefferminze, Rosmarin und Salbei in 1 EL Öl Tropfen . Olivenöl und massiert es in die Kopfhaut zwei Mal am Tag. Allergische Reaktionen können auftreten, wenn Sie ätherische Öle zu verwenden, so unterbrechen sie, wenn Sie unerwünschte Symptome zu leiden. Außerdem sollten Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie mit anderen topischen Medikamenten gegen Haarausfall , um sicherzustellen, dass die Öle nicht negativ reagieren können .
Khellin Obst
Nach New York University, schlägt vor, erste Hinweise , dass es eine Verbindung zwischen dem Extrakt der Pflanze khella und neuen Haarwuchs sein . In Verbindung mit UV-Licht eingesetzt , Khellin , wie der Extrakt ist bekannt , hat sich gezeigt, um das Haarwachstum zu erhöhen.
Gemeinsame Obst und Gemüse
University of Maryland Medical Center sagt, dass diejenigen, die ihre Haarwachstum zu steigern möchte, sollte Obst und Gemüse reich an B-Vitaminen , Eisen und Antioxidantien zu essen. Dunkelgrün , Blattgemüseund Meer sind gute Quellen für B-Vitamine und Eisen, und Tomaten , Kirschen , Blaubeeren , Paprika und Squash sind alle voller Antioxidantien.
Kräuter
Die University of Maryland Medical Center stellt auch fest , dass bestimmte Kräuter können mit Haarausfall und Haarschaft Störungen helfen. Nehmen wir zum Beispiel 80 bis 160 mg Mariendistel genommen zweimal am Tag, 40 bis 80 mg des Ginkgo drei Mal am Tag und 250 mg Relora bis zu drei Mal am Tag zu helfen, erhöhen die Durchblutung , stärken antioxidative Wirksamkeit und Stress zu reduzieren. Diese können zu vermehrtem Haarwuchs führen .
