Heil Proprieties Gefunden in Leinsamenöl

Leinsamen hat Eigenschaften, die Forscher glauben, dass die Förderung einer besseren Gesundheit. Diese schließen Lignin, Faser und die Vorstufen bestimmter Omega- 3-Fettsäuren. Obwohl Leinöl wird die vorteilhafte Faser fehlt, es bietet immer noch eine gesunde Menge an Omega- 3-Fettsäuren. Lignine sind Sie auch in der Öl- Produktion abgezogen, obwohl sie in Leinöl Marken markierten hoch Lignin wieder aufgenommen. Doch je nachdem, welche Marke Sie verbrauchen, Vorlaufforschung zeigt , dass Leinsamen -Öl ist gut für Blut und können andere medizinische Eigenschaften haben , wie gut. Herz-Kreislauf -Krankheit

Leinsamenöl enthält Alpha-Linolensäure (ALA ), die der Körper wandelt Omega-3- Fettsäuren wie in den gesunden Fischen gefunden . Omega -3-Fettsäuren helfen, den Herzschlag normalisieren , niedrigere LCL (schlechtes Cholesterin) und die Bildung von Plaque zu halten in den Arterien.
Entzündung

ALAS in Leinsamen-Öl vermindern Entzündungen mit bestimmten Krankheiten , wie Parkinson- und Asthma. Auch , indem sie helfen, Plaque-Bildung zu reduzieren , Leinöl kann damit verbundenen Entzündung, die Herzinfarkte und Schlaganfälle verursachen können, zu reduzieren.
ADHS

Aufmerksamkeits-Defizit - Hyperaktivitätsstörung ( ADHS) ist eine psychische Störung, die in der Kindheit beginnt , aber bei Erwachsenen , wie gut. Obwohl es keine ausreichenden Beweise für eine abschließende Meinung , frühe Forschung auf Leinöl schlägt , kann es einige Vorteile und Erleichterung für Patienten mit ADHS.
Trockene Augen

Trockene Augen können durch Alterung und Veränderungen in der Hormonproduktion, unter anderem verursacht werden. Leinöl wird derzeit in Kombination mit Fischöl in der therapeutischen Tropfen verwendet, um trockene Augen zu lindern und erhöhen Tränenproduktion .
Trockene Haut

Leinsamen- Öl wird in kosmetischen Präparaten , aber die Tests nicht ausreicht, um die topische Anwendung zu unterstützen. Stattdessen nehmen Leinsamen-Öl intern als eine gesunde Heilmittel für Ekzeme , trockene Haut und Sonnenempfindlichkeit .
Fat Loss

Leinsamenöl ist reich an essentiellen Fettsäuren, die erhöhen der Stoffwechsel und helfen, ungesunde Körperfett zu verbrennen . Dies tritt auf, wenn der Körper das braune Fett durch einen Prozess namens Thermogenese aktiviert. Leinsamen-Öl ist ein gutes Fett, die Thermogenese und Vorteile Gewichtskontrollprogrammen fördert .
Vorsichtsmaßnahmen

ganze oder gemahlene Leinsamen enthalten in Leinöl enthaltenen Komponenten. Um den vollen Nutzen aus Leinsamen , nehmen Sie die gesamte Saatgut. Leinsamen- Öl kann nicht sicher während der Schwangerschaft oder Stillzeit verwenden. Leinsamen-Öl erhöhen Blutungen bei Menschen mit schweren Blutungen Erkrankungen. Aufgrund seiner Wirkung auf Blutungen, Leinsamenöl sollte nicht innerhalb von zwei Wochen vor oder nach der Operation verwendet werden.

Leinsamen-Öl kann den Blutdruck auf ein inakzeptables Niveau zu verringern, insbesondere wenn sie mit Drogen oder pflanzliche Heilmittel, Blutdruck haben kombiniert senkende Eigenschaften . Bevor Sie Leinsamenöl zu nehmen, konsultieren Sie Ihren Arzt . Mit Leinöl Nicht kochen , hohe Hitze macht das Öl ranzig und es kann schädlich sein

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