Colon Detox Home Remedies

Regelmäßige Doppelpunkt reinigt fördern eine gesunde Verdauung System . Unverdaute Nahrung , schlechte Bakterien , Toxine und Parasiten in den Dickdarm verursachen gesundheitliche Probleme wie Kopfschmerzen , Allergien und eine allgemeine träge Gefühl gebaut. Befreien Sie den Aufbau durch Entgiftung des Dickdarms wird zu einer besseren Verdauung und ein allgemeines Gefühl der besseren Gesundheit führen . Herb Cleanse

Ein wirksames Hausdoppelpunkt detox erfordert die richtigen Kräuter. Die Kombination von Kräutern kann gefährlich sein , so dass mit nur einem Kraut ist die beste Strategie. Eine der besten Kräuter für eine Detox- at-home ist Psyllium Schale , da es allein mit sehr guten Ergebnissen verwendet werden. Psyllium Schale wirkt wie eine grobe Schwamm abzustreifen keine beeinflusst Fäkalien und Giftstoffe, die auf die Darmwände geklebt werden kann . Mischen Sie die Kräuter in Wasser und trinken Sie die Mischung .
Salz Flush

Einer der schnellsten Wege, um Ihren Darm zu reinigen ist , indem es eine Stuhlgang durch das Trinken von einer hochkonzentrierten Salzwasser. Tun Sie dies , indem Sie vier Esslöffel Bittersalz auf 24 Unzen gefiltertes Wasser zu sechs 4- Unzen Portionen zu machen. Trinken Sie ein , dann weitere zwei Stunden später serviert . Dann fügen Sie eine halbe Tasse Olivenöl auf die Mischung und trinken den Rest der Mischung auf einmal.

Die Mischung wird fast unerträglich salzig sein , so versuchen Sie saugen eine Zitrone zwischen Schlucke , um den Geschmack zu verringern. Sie werden beginnen, sich in einer Reihe von Darmbewegungen jederzeit aus der ersten Portion auf die letzten Portionen. Wenn nicht, kann ein Einlauf verwendet werden, um Bewegungen auszulösen.

Sie werden zunächst übel . Wie Sie Ihr System löscht , wird die Übelkeit nachlassen und Sie fühlen sich erfrischt und gereinigt . Dies sollte nur einmal alle drei Monate wegen seiner starken Auswirkungen auf den Dickdarm durchgeführt werden.
Enema

Geben Sie sich einen Einlauf zu Hause ist eine der einfachsten Möglichkeiten, um Ihre Doppelpunkt zu löschen . Einläufe zwingen Wasser oder Wasser mit Natriumhydrogencarbonat gemischt, in den Mastdarm und Dickdarm , dann abtropfen lassen die Verunreinigungen . Um eine at-home Einlauf machen , kaufen Sie einen Einlauf -Kit und folgen Sie den Anweisungen . Die Kits enthalten in der Regel eine Einwegflasche , eine geschmierte Tipp für Insertion und eine Lösung . Für den Zweck der Reinigung aus dem Dickdarm, sollte Einläufe durchgeführt werden , am Anfang, drei Mal in der ersten Woche , einmal pro Woche für jedes der nächsten zwei Wochen, dann einmal im Monat danach .
Warnung

Reinigung Ihrer Doppelpunkt entfernt schädliche Bakterien , aber es beseitigt auch die guten Bakterien, die für eine gesunde und gut funktionierenden Verdauungs-und Immunsystem notwendig ist. Um die Bakterien, die während der Reinigung verloren zu ersetzen , können Sie probiotische Nahrungsergänzungsmittel oder Kefir zu nehmen, die wie Joghurt ist , enthält aber viel mehr Stämme von guten Bakterien als normale Joghurt. Sie können Ihre eigenen Joghurt mit freundlichen Bakterien mit nur Live-Kultur -Stämme in einem Bioladen gekauft und Milch zu machen.
Side Vorteile

Bei der Durchführung einer Darmreinigung zu Hause , in anderen Teilen des Körpers, wie der Leber , wird auch in den Prozess einbezogen werden und Sie erhalten die Reinigungs Vorteile.