Natürliche Behandlung von Mangeldurchblutungs

Schlechte Beinzirkulationkalte Füße , Kribbeln oder sogar Ödeme verursachen . Nachdem Sie Ihren Arzt besucht haben und haben festgestellt , dass die Ursache für Ihre schlechte Durchblutung ist nicht gefährlich , es gibt einige Dinge, die Sie tun können, um den Kreislauf zu verbessern natürlich . Verbesserung der Kreislauf wird Ihnen helfen, sich besser zu fühlen und helfen, Ihre Symptome zu verbessern oder zu verschwinden. Kompressionsstrümpfe

Kompressionsstrümpfe sind in der Regel die erste Linie der Behandlung für arme Beindurchblutung . Sie bieten ein natürliches Mittel für die Unterstützung von Venen und sie zu ermutigen, effizienter pumpen Blut zum Herzen zurück . Viele Menschen, die Ödeme in den Beinen auftreten wird Entlastung erfahren, wenn sie Kompressionsstrümpfe zu verwenden.
Leibesübungen

Körperliche Bewegung wie Gehen , Laufen, Schwimmen und Aerobic- Hilfe zur Verbesserung der Beindurchblutung . Die zusätzliche Bewegung fördert die Blutzirkulationund die Pumpe wieder auf dem Herzen. Übung wird oft kalte Füße zu entlasten , verbessern Kribbeln, und verringern Ödeme.
Einweichen

Wenn Ihre Füße sind kalt oder Ihr Ödem ist lästig , versuchen Einweichen Ihre Beine und Füße in ein warmes Bad . Die Wärme hilft, die Blutgefäße in den Beinen und Füßen entspannen und fördern die Durchblutung noch mehr .
Elevate

Heben Sie Ihre Beine und Füße über dem Herzen zu helfen, in Leiten von Fluid zurück zu Ihrem Herzen. Viele Ärzte empfehlen, dass Patienten liegen mit ihren Füßen über ihrem Herzen für mindestens 30 Minuten pro Tag. Dies wird vor allem helfen, wenn Ihr schlechte Beindurchblutunghat Ödem .
Massage, Akupunktur und Chiropraktik

Betrachten Sie mit Massage, Akupunktur und Chiropraktik , um mit Beindurchblutungzu helfen. Massage kann helfen, um manuell regen die Durchblutung , während Akupunktur und Chiropraktik viel mehr indirekt mit Fluss und Ausrichtung im Körper. Offen sein für diesen alternativen Techniken können helfen, um sicherzustellen, dass Sie auch weiterhin Ihre Gesundheit natürlich zu verbessern, ohne den Einsatz von Medikamenten .