Wie Diabetes insipidus Verhindern Mit einem Low- Sodium Diet

Diabetes insipidus wird verursacht, wenn der Körper erfährt eine Abnahme der Hormon ADH ( AHD ) . Dies erhöht die Urinausscheidung einer Person und ändert die Farbe , immer weniger konzentrierter und blass in der Farbe. Wenn dieser Zustand unbehandelt ist, kann eine Person schwerer Dehydrierung und Kreislaufprobleme auftreten. Allerdings, wenn Sie eine Familiengeschichte von Diabetes insipidus haben eine natriumarme Ernährung kann das Risiko gegenüber. Aber , vor dem Schneiden Natriumverbrauch, hier sind ein paar Tipps für den Einstieg. Anleitung
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Vor Anpassungen an Ihre Natrium Verbrauch , ist es wichtig, mit Ihrem Arzt sprechen . Er oder sie kann bestimmen, ob eine Ernährung, die wenig Natrium ist am besten für Sie.
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Ermitteln Sie, wie viel Natrium zu konsumieren. Nach der Cristine Trahms von der University of Washington ( siehe Ressourcen ), die meisten Menschen in den Vereinigten Staaten verbrauchen etwa 5000 mg Natrium pro Tag , was viel zu viel ist . Doch die Interessenten in der Prävention von Diabetes insipidus mit einer natriumarme Ernährung , sollten mit ihrem Arzt über die Beschränkung Natrium zu 500 mg pro Tag sprechen.
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Verstehen, wie man High- Natrium- Lebensmittel zu identifizieren . Zum Beispiel, viele Geschmacksverstärker und Gewürze Koch in Natriumhoch . Außerdem nach der Mayo Clinic, sind berüchtigt für verarbeitete Lebensmittel mit einem hohen Gehalt an Natrium, inklusive Mittagessen Fleisch, Tiefkühlgerichte und Gemüsekonserven . Vermeiden Sie diese Lebensmittel können Ihnen helfen, zu kontrollieren und zu verhindern, Natrium Diabetes insipidus.
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Schauen Sie sich die Menü vor dem Essen aus . Seit Restaurant Portionen sehr groß sind, sind sie oft höher in Natrium als Hausmannskost . Vor dem Ausgehen zu essen, Besuche die Restaurant-Webseite für Artikel, die in Natrium niedrig sind. Wenn sie nicht die Speisekarte online haben , kontaktieren Sie das Restaurant -Manager und fragen Sie nach Ernährung Fakten . Viele dieser Betriebe sind , dass diese Informationen leichter zugänglich für die Kunden.