Für viele Menschen sind Rosacea Flare-ups von verschiedenen Auslösern verursacht . Jeder einzelne kann sehr unterschiedliche Auslöser von anderen Personen mit dem gleichen Zustand, aber alles, was bewirkt, dass ein Aufflammen gilt als ein Auslöser haben . Häufigsten sind extreme Kälte und Hitze , Nahrungsmittelallergien , Alkohol , Bewegung , Sonneneinstrahlung und Stress. Der Schlüssel ist, die Auslöser , die Ihre Schübe verursachen und tun Sie am besten , sie zu vermeiden identifizieren.
Übung während der coolste Teil des Tages , trinken Sie viel Wasser und machen Sie regelmäßig Pausen zum Abkühlen. Auch tragen locker sitzende Kleidung aus Baumwolle Übung .
Tragen Sie Sonnenschutzmittel täglich und einen Hut, um Sonneneinstrahlung.
Topische Behandlungen
Chrysanthellum indicum Creme zu reduzieren, von gold Kamille -Extrakt , hat gezeigt, dass Kapillaren zu stärken, was zu einer reduzierten Gesichtsrötung nach 12 Wochen der Behandlung ( Blatt der Europäischen Akademie für Dermatologie und Venerologie, Sep 2005, http://rosacea-support.org/focus-on - golden- chamomile.html ) . Eine solche Creme namens Calming -1 ist von Purified Hautpflege zur Verfügung. Es enthält auch Süßholz-Extrakt .
Eine Form von Vitamin B-3 genannt niamicide hat in Studien gezeigt worden, um die Symptome der Rosacea zu reduzieren, wenn topisch in einer Creme zweimal täglich angewendet ( Draelos ZD , Ertel K , Berge C. Niacinamid haltige Feuchtigkeitscreme verbessert die Hautbarriere und profitieren Patienten mit Rosazea Cutis 76.2 (2005) : . . . 135-141 )
Lakritz topisch angewendet hat sich auch zur Behandlung von Rosazea untersucht und erfolgreich war aufgrund seiner entzündungshemmende Eigenschaften . Eine Verbesserung wurde an beiden vier und acht Wochen der Anwendung (Beilage zum Journal of the American Academy of Dermatology , im März 2005 , Band 52, Nummer 3) festgestellt.
Grüner Tee Creme wurde in einer kleinen Studie gezeigt, reduzieren die Aussehen der Rosazea. Frauen, die die Creme für 4 Wochen zweimal täglich angewendet erlebt eine 70% ige Verbesserung gegenüber Frauen, die ein Placebo ( 63. Jahrestagung der American Academy of Dermatology aufgebracht. Präsentiert 20. Februar 2005 . Tanweer Syed, MD, PhD, Associate Professor für Dermatologie, Universität von San Francisco , Kalifornien) . Suchen Sie nach einer Creme mit 2% polyphenone .
Azelainsäure Creme hat antimikrobielle Eigenschaften, die Rötungen und Pusteln zu reduzieren. Eine Universität von British Columbia Studie zeigte, dass es so effektiv wie topische Metronidazol (ein Antibiotikum häufig für Rosacea in der traditionellen Medizin vorgeschrieben ) bei der Verringerung Pusteln und mehr wirksam bei der Verringerung Rötung ( http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10365928 ) . Azelainsäure Creme muss auch von einem Arzt verschrieben werden .
Oral -Behandlungen
B-Vitamine haben gezeigt, Rosacea zu verbessern. Während weitere Studien erforderlich sind , können Sie versuchen , die ein Vitamin-B- Ergänzung, die Riboflavin , um zu sehen , ob es Ihre Symptome verbessert enthält .
Apfelessig ist eine weitere gemeinsame Hausmittel für Rosacea, wie es verbessert die Verdauungsfunktion , die Rosacea Flare-ups bei manchen Menschen verknüpft ist. Verdauungsenzyme können aus dem gleichen Grund genommen werden.
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